Мышца, которая может вызвать головные боли

Грудино-ключично-сосцевидная. Это — одна из немногих мышц, которую хорошо видно «невооруженным глазом». Своим сложным названием эта мышца обязана особенностям расположения: с одной стороны она прикрепляется к сосцевидному отростку височной кости, а внизу соединяется с верхней точкой грудной клетки и ключицей.

Лучше вам подружиться с вашей грудино-ключично-сосцевидной мышцой, потому что она приносит больше бед, чем вы можете себе представить. Поскольку эта мышца находится впереди шеи, вы, скорее всего, никогда не думали о ней и даже не замечали его. Вы же обычно не чувствуете боли в передней части шеи, она возникает сзади.

Эта мышца имеет тенденцию быть в гипертонусе (перенапряжении) у многих людей. Гипертонус возникает тогда, когда мы принимаем неправильные позы и положения. Чаще всего это случается с работниками IT-сферы, которые вынуждены сидеть за экраном монитора, и перенапрягать мышцы шеи, в сочетании с неправильным дыханием. Это приводит к образованию триггерных точек.

Триггерные точки ГКС могут вызывать множество симптомов:

  • Головная боль;
  • Боль на лице;
  • Боль в височно-нижнечелюстном суставе;
  • Боли в шейном отделе позвоночника;
  • Проблемы с координацией;
  • Снижение зрения.

➤ПЕЧЕРСК +38(068)434-68-60 +38(099)566-12-30 +38(097)838-00-33 (Viber) Киев, Лаврская, 15 (территория Киево-Печерской Лавры) ➤ПОЗНЯКИ +38(044)364-99-69 +38(063)979-58-68 +38(067)300-38-63 Киев ул.А. Ахматовой, 13-Д, оф. 161 Лицензия МОЗ Украины AE №638322 от 19.02.2015