Пять причин онемения рук

Время от времени у всех нас немеют руки.

Вот вам для этого 5 причин

Обычное утомление.
Поднимая тяжелую сумку и располагая запястья в неудобном положении, мы провоцируем давление на нервы, которые находятся близко к поверхности кожи. В результате ощущается поверхностное покалывание во всех пальцах рабочей руки.
Что делать? Неприятные ощущения часто пропадают, как только человек приходит в норму в плане сна и отдыха. В домашних условиях снять легкое онемение можно с помощью обычного массажа.

Проблемы с позвоночником
Различные проблемы в области позвоночника, в том числе остеохондроз шейного отдела и грыжа, как правило, подают сигнал на мизинец левой руки. В большинстве случаев это происходит из-за передавливания и повреждения нервов.
Что делать? Если вы много времени проводите в сидячем положении, позвоночные диски сжимаются и затрагивают нервы. Разминайте спину, занимаясь йогой, гимнастикой или плаванием. Во всех случаях, связанных с серьезными травмами, никогда нельзя заниматься самолечением. Обязательно обратитесь к врачу.

Туннельный синдром
Туннельный синдром чаще всего проявляется покалыванием 3-х пальцев руки (большого, указательного и среднего). Часто такая проблема настигает тех, кто выполняет одинаковые действия руками снова и снова (офисные работники, музыканты и т. д). Через повторяющиеся действия, сухожилия набухают, нервы кисти пережимаются и появляется онемение рук.
Что делать? Простая гимнастика и разминка суставов может решить проблемы с покалыванием рук и предотвратить появление туннельного синдрома.

Проблемы с кровообращением
Из-за давления на поверхностный нерв, травмы кисти или плечевого сустава возникает онемение правой верхней конечности. Кроме этого, есть заболевания, первые симптомы которых — онемение правой руки.
Например, при сердечно-сосудистых заболеваниях перепады давления и спазм сосудов влияют на общее кровоснабжение и приводят к покалыванию в руках.
Для улучшения состояния сосудов конечностей им нужны дозированные физические нагрузки. Это прогулки в умеренном темпе и гимнастика. При более серьезных проблемах с кровообращением следует обратиться к врачу.

Диабет
Один из первых признаков диабета — покалывание в ступнях, которое поднимается выше по ногам и переходит в частичное покалывание участков руки (чаще левой). Это происходит из-за уменьшения притока крови к определенной области, повреждения нервных окончаний и волокон.
Что делать? Диабет бывает двух типов. 1-й тип лечится с помощью инъекций инсулина в течение всей жизни. Диабет 2-го типа чаще всего связан с неправильным питанием, поэтому в первую очередь нужно сдать анализ крови и посетить врача.

➤ПЕЧЕРСК +38(068)434-68-60 +38(099)566-12-30 +38(097)838-00-33 (Viber) Киев, Лаврская, 15 (территория Киево-Печерской Лавры) ➤ПОЗНЯКИ +38(044)364-99-69 +38(063)979-58-68 +38(067)300-38-63 Киев ул.А. Ахматовой, 13-Д, оф. 161 Лицензия МОЗ Украины AE №638322 от 19.02.2015