Как на нас влияет переохлаждение?

Ну что, пришли морозы? Синоптики говорят, что не надолго. Но беречься все равно надо. Одевайтесь теплее, пожалуйста.
Почему на нас так влияет переохлаждение?

Охлаждение обусловливает нарушение кровообращения и снижения проницаемости сосудов различных органов. Нарушение кровообращения происходит не только в области, подвергшейся охлаждению, но и в других частях тела.

Так, например, охлаждение нижних конечностей вызывает сужение сосудов слизистых оболочек дыхательных путей. Изменение кровоснабжение, снижение проницаемости сосудов ведет к нарушению питания ткани и снижение ее сопротивляемости по отношению к возбудителям инфекции. Охлаждение снижает иммунобиологические свойства организма.

В слизистых оболочках всегда присутствуют иммунокомпетентные клетки. Они обеспечивают местный иммунитет, тем самым препятствуя проникновению инфекции через эпителий.

Как и все клетки организма для осуществления своей функции они нуждаются в кислороде.

При переохлаждении происходит спазм сосудов. Как следствие гипоксия. На фоне недостатка кислорода иммунокомпетентные клетки не могут достаточно хорошо выполнять свою защитную функцию. Это открывает беспрепятственный путь для инфекционного агента.

А также, в ответ на воздействие холода наши мышцы начинают напрягаться и сокращаться (спазмируются). В спазмированных мышечных волокнах нарушается кровообращение, что приводит к дефициту кислорода (гипоксии) и появлению ощущения мышечного напряжения, а затем и боли.

Как правило, сначала боль носит ноющий характер и может практически не замечаться. Но через несколько часов он становится острым, «простреливая» при попытке сделать резкое движение. Часто это происходит ночью, или под утро. Если никаких действий не предпринимать, то интенсивность боли постепенно нарастает, все больше усложняя движения.

Максимальная интенсивность боли набирает обычно на вторые сутки после воздействия холода. Возникает своеобразный порочный круг: чем сильнее боль, тем больше напрягаются мышцы, а это еще больше увеличивает боль и т.д.

Особенно чувствительны к действию холода люди, которые уже имеют заболевания спины и суставов, а также те, кто ведет малоподвижный образ жизни. Это связано с систематическим недостаточным расслаблением мышц, что приводит к формированию локальных мышечных спазмов и образования в мышцах чувствительных к внешним воздействиям (триггерных) точек.

Поэтому, будьте внимательны к себе и не допускайте переохлаждения.

➤ПЕЧЕРСК +38(068)434-68-60 +38(099)566-12-30 +38(097)838-00-33 (Viber) Киев, Лаврская, 15 (территория Киево-Печерской Лавры) ➤ПОЗНЯКИ +38(044)364-99-69 +38(063)979-58-68 +38(067)300-38-63 Киев ул.А. Ахматовой, 13-Д, оф. 161 Лицензия МОЗ Украины AE №638322 от 19.02.2015