Знайомтесь з собою кожного дня

І навіть якщо за паспортом ваш вік дорівнює, наприклад, 35 років, то вашій шкірі може бути від народження всього два тижні, скелету 10 років, а кришталики ваших очей приблизно ваші ровесники?

Клітини нашого організму – дуже діяльні хлопці та дівчата. Вони постійно знаходять собі заняття, хочемо ми цього чи ні, наприклад, плодять собі подібних, стимулюючи оновлення різних органів.

Клітини шкіри

Повне заміщення клітин епітелію відбувається за 14 днів. Клітини шкіри формуються в глибоких шарах дерми, поступово виходять на поверхню та замінюють старі клітини, які відмирають та відлущуються. На цьому принципі будуються багато косметологічних програм.

Клітини мускулатури
Скелетна м’язова тканина повністю оновлюється з періодичністю 15-16 років. На швидкість оновлення клітин впливає вік – чим старше ми стаємо, тим повільніше відбувається цей процес. Фізична активність може позитивно позначитися на процесах поновлення.

Скелет
7-10 років — ось час, за який відбувається повне клітинне оновлення кісткової тканини. У структурі скелета одночасно функціонують і старі та молоді клітини. Щодня кісткова тканина виробляє сотні мільйонів нових клітин.
На правильне формування кісткової тканини впливає режим харчування.

Клітини крові
Повне оновлення клітин крові займає від 120 до 150 днів. Організм здорової людини щодня продукує стільки клітин крові, скільки їх гине.

Шлунок
Клітини епітелію шлунка замінюються дуже швидко – лише протягом 3-5 днів. Це необхідно, тому що ці клітини схильні до впливу вкрай агресивного середовища.

Кишечник
Якщо не загострювати увагу на клітинах епітелію кишечника, які замінюються кожні 5 днів, середній вік кишечника дорівнюватиме приблизно 15-16 років.

Печінка
Її клітини повністю оновлюються лише за 300-500 днів. Дивно, що при втраті 75% клітин печінки, вона здатна регенерувати повний обсяг всього за 3-4 місяці. Саме тому при пересадці печінки можна використовувати частину органу здорової людини. При цьому донор може не побоюватись за своє здоров’я. Незабаром його печінка прийме колишні обсяги.

Серце
Протягом тривалого часу передбачалося, що клітини міокарда (серцевої м’язової тканини) взагалі не оновлюються. Однак недавні дослідження показали, що повне оновлення серцевої мускулатури відбувається приблизно раз на 20 років.

Зір
Сам кришталик та клітини мозку, відповідальні за обробку зорової інформації, мають той самий вік, що й людина. Регенеруються та оновлюються лише клітини рогівки ока. При цьому повне оновлення рогівки відбувається досить швидко — весь цикл займає 7-10 днів.

Мозок
Гіпокамп — ділянка мозку, яка відповідає за навчання і пам’ять, і нюхова цибулина регулярно оновлюють свої клітини. Причому, чим вища фізична та мозкова активність, тим частіше утворюються нові нейрони у цих ділянках.

Тож, прокидаючись кожного дня, знайомтесь з собою новим та не втомлюйтесь пізнавати себе

➤ПЕЧЕРСК +38(068)434-68-60 +38(099)566-12-30 +38(097)838-00-33 (Viber) Киев, Лаврская, 15 (территория Киево-Печерской Лавры) ➤ПОЗНЯКИ +38(044)364-99-69 +38(063)979-58-68 +38(067)300-38-63 Киев ул.А. Ахматовой, 13-Д, оф. 161 Лицензия МОЗ Украины AE №638322 от 19.02.2015