Новости и статьи - Prima-Vertebra

Новости и статьи

фасции. миофасциальний релиз, массаж, мануальная терапия, лечение спины
Май 07

Миофасциальный релиз

Очень важная составляющая нашего организма, о которой в последнее время много говорят - это фасция. Фасция представляет из себя соединительную...

лечебная физкультура
Май 02

Лечебная физкультура и обычная зарядка, в чём разница?

Лечебная физкультура главным образом направлена на восстановление после травм, либо в совокупности с другими средствами она вылечивает множество недугов. Порой...

упражнение на расслабление
Апрель 26

Снимите напряжение

Вспомните, когда вы последний раз расслаблялись? Если не можете вспомнить, когда это было, то не удивляйтесь тому, что вас преследуют...

Апрель 19

Как распознать туннельный синдром

Есть несколько очень простых тестов, позволяющих понять, что вы имеете дело с туннельным синдромом. Тест «молитва». Сложите ладони на уровне...

Апрель 18

Когда «руки отваливаются»

Наши руки могут выдержать большие нагрузки, но и у них есть свое слабое место, «ахиллесова пята». Это запястный канал, где...

Апрель 17

Необычные причины головной боли

Голод. Снижение уровня глюкозы в крови у некоторых людей может вызвать сосудистый головной боль. Не забывайте завтракать, если страдаете подобными...

Ударно-волновая терапия (УВТ)
Лечение болей в спине

Видео