Новости и статьи

Январь 29

Послеродовые боли в спине

Послеродовая боль в спине может быть результатом различных физических изменений, которые тело чувствовало во время беременности и огромного физического стресса...

Январь 28

Начинайте свое утро с улыбки

Вести здоровый образ жизни очень важно, но было бы большой ошибкой думать, что это единственное, что необходимо для поддержки крепкого...

Январь 24

Это интересно…

Интересно, что … 🙂 Нужно задействовать 200 мышц, чтобы пройти один шаг. Нам кажется, что шагать довольно легко, ведь мы...

Январь 23

5 причин поднимать ноги вверх

Это не просто физическое упражнение, а настоящая терапия. В принципе называть ее «упражнением», наверное, не совсем верно, так как она...

Январь 22

Целебная сила PRP!

За последнее десятилетие в рядах врачей широкое распространение получила методика PRP терапия (ПРП терапия), использование плазмы, богатой тромбоцитами (от англ....

Январь 21

Зарядка для ленивых

Трудно дается утренний подъем? А еще и понедельник Простая зарядка в постели для ленивых поможет проснуться лего 🙂 Вращения бедрами....

Январь 18

Польза от массажа рук

Мышцы наших рук в течение всего дня испытывают нагрузки, поэтому в них накапливается напряжение, в виде болевых ощущений в мышцах...

Январь 16

Ваша помошница — лечебная физкультура

На сегодняшний день, польза физических упражнений бесспорна. Ведь правильные движения мышц стимулируют все жизненно важные функции организма. Однако лечебный эффект...

Оставьте вашу мысль

Ударно-волновая терапия (УВТ)
Лечение болей в спине

Видео