Без категорії

З Днем медичного працівника!

Дорогі колеги, медичні працівники:) Вітаємо вас з професійним святом. Від щирого серця бажаємо не тільки дбати про здоров’я оточуючих, а й берегти своє. Нехай довге життя обдарує вас щасливими моментами і приємними спогадами, розумінням і вдячністю людей. Успіхів у Вашій справі і гарного настрою. Prima Vertebra-клініка вертеброневрології та кінезотерапії-ваш провідник в світ здорового хребта та суглобів.

Детальніше

Що допоможе вашим ногам ввечері?

Стан хребта залежить не тільки від глибоких м’язів, які забезпечують харчування кістково-хрящової основи, але і від стану основних великих суглобів,Серед таких суглобів особливу роль відіграють суглоби нижніх кінцівок — наші «амортизатори». До речі, ослаблена, не тренована стопа — це «шлях» не тільки до суглобових і хребетних болів, але і головних. Адже на стопі знаходиться безліч точок, пов’язаних з мозковим кровообігом.

Детальніше

Дайте своїй спині відпочити після робочого дня

Доброго вечора! Сьогодні у нас знову проста вправа на кожен день. Можна ії виконувати кілька разів на день, як тільки ви відчуєте напруження в спині. Встаньте, нахиліться вниз, випряміть руки і ноги, руки зчепіть у замок та закиньте за спину. Максимально розслабтеся і повисіть в такому положенні не менше хвилини. За цей час кровообіг покращиться і м’язи розслабляться. Будьте здорові

Детальніше

Плечовий плексит. Як розпізнати?

Стріляючий, ниючий біль в ключичній області, який поступово захоплює кінцівку цілком. Згодом до больового синдрому приєднується м’язова слабкість і порушення рефлексів. Доброго вечора! Всі ці симптоми можуть вказувати на плечовий плексит. Плечовий плексит має неврологічну основу і характеризується ураженням нервових скупчень, розташованих в області плеча. Залежно від ступеня ураження нервового сплетення можуть страждати не тільки м’язи плеча або ліктя, а

Детальніше

Тримайте баланс

Рухатися збалансовано означає перебувати в злагоді зі своїм центром ваги, використовувати свою вагу тіла максимально продуктивно. Доброго вечора, дорогі наші! Сьогодні особливо актуально поговорити про баланс. Адже події в світі так і норовлять вибити грунт з під наших ніг. На думку британських вчених, люди, які в змозі довго балансувати стоячи на одній нозі, живуть довше. Цей факт можна пояснити здоров’ям

Детальніше

Реабілітуємо після операції

Операцію на хребті роблять в серйозних випадках. Це може бути, наприклад, велика міжхребцева грижа диска, яка стиснула спинномозкові корінці. Людина страждає від неврологічних проблем — порушень дефекації, сечовипускання, а також відчуває нестерпний біль. Однак операція з видалення грижі далеко не завжди рятує від усіх цих проблем. Приблизно в 10-15% випадків біль повертається знову. В англомовній літературі навіть існує термін «синдром

Детальніше

Чарівна сила розтяжки

«Спритні пальці – швидкий розум», – кажуть китайці, абсолютно справедливо підкреслюючи прямий зв’язок між розвитком дрібної моторики та швидкістю розумових процесів – тілом і розумом. Йоги теж бачать подібний зв’язок: вони вважають, що гнучке тіло – ознака гнучкого розуму. Гнучка тілом людина здатна і світ бачити більш широко – під різними кутами і з усіх боків, бути гнучкою в ухваленні

Детальніше

Чому рука стає схожою на лапу птаха?

А як зараз почуваються ваші руки? Можливо пальці німіють і відчувається слабкість? Не можете виконати прості рухи рукою? Є проблеми з рухом кисті? Якщо нічого схожого ви в себе не відмітили — ВІТАЄМО і бажаємо і надалі залишатися здоровими А якщо помітили, ВІТАЄМО, адже ви зробили перший крок до свого здоров’я Доброго вечора «Невропатія ліктьового нерва» — тема нашої розмови

Детальніше

Ахіллесова п’ята

Інколи ви можете відчувати наростаючий біль в області гомілковостопного суглоба. Спочатку відчуття несильні, потім вони досягають піку, а далі настає період помилкового спокою. Ви можете помітити набряк або припухлість . І ця припухлість може посилюватися після сну або тривалої сидячої роботи. Нога немов дерев’яніє. Доброго вечора. Сьогодні поговоримо про тендиніт ахілового сухожилля. Зазвичай, тендиніт ахілового сухожилля відноситься до запального процесу.

Детальніше

Помічник для кісток

За відкриття цього вітаміну в 1943 році датський вчений Хенрик Дам отримав Нобелевську премію. І з того часу відомо більше семи його різновидів. Доброго вечора! Сьогодні поговоримо про один з різновидів вітаміну К. Мова про вітамін К2. Дія вітаміну К2 кардинально відрізняється від прабатька: хоча дана речовина впливає і на згортання крові, його основне завдання все-таки стосується саме кісток. Вітамін

Детальніше

Контакты

ПЕЧЕРСК
+38(068)434-68-60
+38(097)838-00-33 (Viber)

Киев, Лаврская, 15 (территория Киево-Печерской Лавры)

ПОЗНЯКИ
+38(044)364-99-69
+38(063)979-58-68
+38(067)300-38-63

Киев ул.А. Ахматовой, 13-Д, оф. 161

Ударно-хвильова терапія (УХТ)
Лікування болів в спині

Видео