Без категорії

Постійно холодні руки. Чому?

Часто мерзнуть кінчики пальців навіть у теплу погоду? Причини можуть бути різні: від банальної гіподинамії і до серйозних патологій, які потребують обов’язкового звернення до лікаря. Якщо у вас постійно мерзнуть кінчики пальців рук, то причина може ховатися в особливостях вашої фізіології. Зокрема, причинами холодних пальців може виступати: — Порушення кровообігу. Це найбільш поширена причина холодних пальців рук. Є люди, у

Детальніше

Ендорфінова гімнастика

Доброго ранку:) А як щодо ендорфінової гімнастики всередині тижня? У 70-х роках XX століття вчені вирішили вивчити, як китайським лікарям за допомогою голковколювання вдається знеболювати великі ділянки людського тіла. З’ясувалося, що за допомогою голок китайські лікарі вивільняють в тілі людини речовини, схожі з морфіном. Цьому внутрішньому наркотику дали назву «ендорфін», тобто «внутрішній морфін». Пізніше з’ясувалося, що ендорфіни синтезуються в головному

Детальніше

Неочевидні причини артриту

А ви знаєте, що артрит може розвинутися не тільки після погано вилікуваного перелому в районі суглоба, але і після його удару. Такого роду травму багато хто вважає простою — тим більше якщо забите місце болить несильно. Але інтенсивність болю не завжди є адекватним індикатором масштабів ураження, крім того, поріг чутливості у деяких людей високий. Тому при будь-якого роду травмах варто

Детальніше

Ультразвукова терапія

Ультразвукова терапія (УЗТ)- це метод терапії, який заснований на впливі на тканини високочастотних звукових коливань. Переваги ультразвукової терапії: при правильному дозуванні ультразвуку відбувається поліпшення кровообігу в проблемній зоні, усувається спазм м’язів, спостерігається болезаспокійлива і протизапальна дію; під впливом ультразвуку відбувається активізація клітинного обміну і лимфодренажа; ультразвукова терапія прискорює процеси регенерації, відновлення нервових волокон при травмах периферичних нервів. Дуже ефективне використання

Детальніше

Яка повинна бути вага рюкзака дитини?

Доброго ранку:) Вітаємо вас з початком нового навчального року. А ви перевірили вагу рюкзака або ранця вашої дитини? Не секрет, що в ранці наших школярів, часом, не вміщаються всі необхідні підручники. І це неправильно. Дитина не повинна тягти непомірну важкість. Нагадуємо вам про державні санітарні норми і правила «Гігієнічні вимоги до друкованої продукції для дітей», затверджених Наказом МОЗ України від

Детальніше

Чому болять литки ніг?

Саме литкові м’язи дозволяють нам стояти, ходити і бігати, тому вони регулярно отримують більше навантаження, так що біль в нозі в ікрі ззаду — явище дуже поширене.Привести до неприємних відчуттів можуть різні причини — від звичайної втоми до небезпечних для життя захворювань. Біль в литках ніг — основні причини: Нееликий біль може виникнути після довгої ходьбикатанні на велосипеді або спортивного

Детальніше

Відчуваєте скутість в рухах?

Скутість в рухах — це відсутність сили для переміщень. Симптом супроводжується невеликими хворобливими відчуттями при спробі рухатися. Це може бути наслідком скупченням молочної кислоти, токсичних речовин і інших матеріалів в організмі. Обмеженість в русі є приводом для звернення до лікаря. Які можуть бути причини? Основна причина розвитку синдрому — біохімічні процеси. При недостатній концентрації міоцитів і нестачі енергетичних ресурсів їх

Детальніше

Що таке «збільшений кіфоз?

Як і обіцяли в минулому пості, продовжуємо говорити про вигини хребта. Так що ж таке «збільшений кіфоз? При захворюванні ви можете побачити викривлення хребетного стовпа на рівні грудної клітини, навіть може бути присутній горб і людина виглядає зігнутою (сутулою). Як правило, деформація спостерігається у хлопчиків в юнацькому віці, під час активного росту. Причиною кіфосколіозу є ослаблення якої-небудь ділянки хребта, в

Детальніше

Рубрика «що ми лікуємо»? Розтягнення зв’язок

Розтягнення зв’язок — одне з найпоширеніших травматичних ушкоджень. Поряд із забоями займає одне з перших місць в списку основних причин звернення до травмпунктів. Може виникати у пацієнтів будь-якого віку і статі, особливо часто спостерігається у спортсменів і людей, які ведуть активний спосіб життя. Найчастіше виявляються розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба, колінного суглоба, плечового суглоба і лучезапястного суглоба. Зазвичай активне лікування триває

Детальніше

Як тейпування може допомогти виправити поставу?

На відміну від жорстких корсетів, кінезіотейпи не сковують рухів. Постуральне (тобто пов’язане з положенням тіла) тейпування служить свого роду нагадуванням НЕ сутулитися. Спеціаліст допомагає вибудувати анатомічно правильне положення хребта, а потім клеїть тейпи на спину хрест-навхрест, так, що якщо почати сутулитися, з’являється легкий натяг, що змушує розправити плечі. Поступово формується новий м’язовий стереотип, і тримати спину рівно з часом входить

Детальніше
Ударно-хвильова терапія (УХТ)
Лікування болів в спині

Видео