Новини та статті

фасціі. міофасціальний реліз, лікування хребта, масаж м'язів спини, відновлення опорно-рухового апарата
Травень 07

Міофасціальний реліз

Дуже важлива складова нашого організму, про яку останнім часом багато говорять - це фасція. Фасція представляє з себе сполучну оболонку,...

лікувальна фізкультура
Травень 02

Лікувальна фізкультура та звичайна зарядка. В чому різниця?

Лікувальна фізкультура головним чином спрямована на відновлення після травм, або в сукупності з іншими засобами вона виліковує безліч недуг. Часом...

вправа на розслаблення
Квiтень 26

Зніміть напругу

Згадайте, коли ви останній раз розслаблялися? Якщо не можете згадати, коли це було, то не дивуйтеся тому, що вас переслідують...

Квiтень 19

Як розпізнати тунельний синдром

Є кілька дуже простих тестів, що дозволяють зрозуміти, що ви маєте справу з тунельним синдромом. Тест «молитва». Складіть долоні на...

Квiтень 18

Коли «руки відвалюються»

Наші руки можуть витримати великі навантаження, але і у них є своє слабке місце, «ахіллесова п'ята». Це зап'ястний канал ,...

Квiтень 17

Незвичайні причини головного болю

Голод. Зниження рівня глюкози в крові у деяких людей може викликати судинний головний біль. Не забувайте снідати, якщо страждаєте подібними...

тригерні точки
Квiтень 13

Влучити в точку

Тригерні точки - це зони з відчутними вузлами напруги, розташовані в м'язових волокнах, при дотику або натисканні викликають неприємні відчуття,...

Ударно-хвильова терапія (УХТ)
Лікування болів в спині

Видео


Fatal error: Uncaught exception 'wfWAFStorageFileException' with message 'Unable to save temporary file for atomic writing.' in /home/elect021/prima-vertebra.com/www/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:30 Stack trace: #0 /home/elect021/prima-vertebra.com/www/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(648): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/elect021/...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('livewaf') #2 {main} thrown in /home/elect021/prima-vertebra.com/www/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 30