Новини та статті

Січень 29

Післяпологовий біль в спині

Післяпологовий біль в спині може бути результатом різних фізичних змін, які тіло відчувало під час вагітності і величезного фізичного стресу...

Січень 28

Починайте свій ранок з посмішки

Вести здоровий спосіб життя дуже важливо, але було б великою помилкою думати, що це єдине, що необхідно для підтримки міцного...

Січень 24

Це цікаво…

Цікаво що…:) Потрібно задіяти 200 м'язів, щоб пройти один крок. Нам здається, що крокувати досить легко, адже ми вчимося цьому...

Січень 23

5 причин піднімати ноги догоры

Це не просто фізична вправа, а справжня терапія. В принципі називати її «вправою», напевно, не зовсім вірно, так як вона...

Січень 22

Цілюща сила PRP!

За останнє десятиліття в рядах лікарів широкого поширення набула методика PRP терапія (ПРП терапія), використання плазми, багатої тромбоцитами (від англ....

Січень 21

Зарядка для ледачих

Важко дається ранковий підйом? А ще й понеділок😱 Проста зарядка в ліжку для ледачих допоможе прокинутися лего:) Обертання стегнами. Лягти...

Січень 18

Користь від масажу рук

М'язи наших рук протягом всього дня відчувають навантаження, саме тому в них накопичується напруга, яка у вигляді больових відчуттів в...

Січень 16

Ваша помічниця — лікувальна фізкультура

На сьогоднішній день, користь фізичних вправ безперечна. Адже правильні рухи м'язів стимулюють всі життєво важливі функції організму людини. Однак лікувальний...

Залиште вашу думку

Ударно-хвильова терапія (УХТ)
Лікування болів в спині

Видео