Грудной отдел и негативные эмоции

Наш позвоночник — главная ось нашего тела, от которой зависит состояние практически всех внутренних органов и систем. Благодаря ему мы живем и способны переносить много тягот жизни. К последним, к сожалению, можно добавить и груз негативных эмоций и переживаний. Негативные эмоции вызывают изменение нашего метаболизма. Они сказываются на гормональном фоне человека и нейротрансмиттеров.

(Нейротрансмиттеры — это виды гормонов в головном мозге, передают информацию от одного нейрона другому. Они синтезируются аминокислотами. Нейротрансмиттеры управляют главными функциями организма, включая движение, эмоциональные реакции и физическую способность испытывать удовольствие и боль.)

Через отрицательные эмоции повышается уровень кортизола в крови, учащается сердечный ритм.
Жизнедеятельность нашего организма ускоряется, из-за чего наша мускулатура напрягается. Это вызывает нарушение функций нервов и связок.

Наш позвоночник оказывается не готовым к подобным изменениям, этим и объясняется взаимосвязь эмоциональных потрясений и боли в спине. В частности в грудном отделе.

В области грудной клетки располагаются позвонки D1-D12, именно они и составляют большую часть нашего позвоночника. В этой зоне расположены наше сердце. И именно грудной отдел позвоночника больше всего страдает от негативных эмоций.

Грусть, упадок сил и плохое настроение заставляют нашу спину наклоняться вперед. Взгляд такого человека, как правило, также направлен вниз.
Физическая активность при этом ограничивается, мы проводим много времени сидя, голова наклоняется вперед. В этом случае функции диафрагмы также оказываются ограниченными.
Вес эмоции нам становится не под силу, наше дыхание замедляется, появляется нарушение кровообращения. Из-за этого могут возникать головные боли, боли в желудке или чувство тяжести в груди.
Все эти неприятные ощущения возникают из-за неправильной позы и плохую осанку. Грудной отдел позвоночника испытывает повышенную нагрузку.

Что нужно сделать в первую очередь?
Прежде всего необходимо вести более спокойную и размеренную жизнь, уделяя больше внимания самому себе и своему здоровью. При возникновении проблем обратитесь за консультацией к врачу
Постарайтесь наполнить свою жизнь гармонией и уделяйте больше внимания эмоциональной сфере.

Не забывайте ежедневно выполнять ряд спокойных упражнений, при возникновении сомнений обращайся за помощью к специалистам.

Относитесь с любовью к вашей спины и она ответит вам взаимностью

Prima Vertebra Клиника вертеброневрологии и кинезотерапии- ваш проводник в мир здорового позвоночника и суставов.

+38(044)364-99-69 +38(063)979-58-68 +38(067)300-38-63 Киев ул.А. Ахматовой, 13-Д, оф. 161 Лицензия МОЗ Украины AE №638322 от 19.02.2015

Залиште вашу думку