К сожалению, мало кто понимает, насколько неприятная боль в суставах, пока не столкнется с ней лично
К счастью, сохранить здоровье суставов не только реально, но и просто — достаточно знать чего они боятся

А боятся они:

• регулярных травм. Именно полученные когда-то травмы рано или поздно дадут о себе знать в виде тех или иных заболеваний
• инфекционных заболеваний. Особенно опасны заболевания из области стоматологии, а также инфекционные заболевания ЛОР-органов.
• лишнего веса. Повышенная нагрузка на суставы приводит к их постепенной деградации и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• переохлаждение. Низкая температура также отрицательно влияет на суставы.
• нарушение обмена веществ. Насыщение одними элементами и пресыщения другими элементами суставов гарантированно приводят к заболеваниям, обычно хроническим.

Берегите суставы и в будущем они «отплатят» вам взаимностью