4 типа боли

До 90% боли в спине имеют механический характер. Это означает, что боль зависит от определенных положений и движений. Поэтому если у вас болит спина, прежде всего нужно выяснить, что боль имеет именно механический характер.

Определить механический характер боли помогут следующие вопросы:

1. Уменьшается чувство боли после отдыха? Если ответ на этот вопрос положительный — ваш боль скорее всего имеет механический характер.
2. Зависит ли ваша боль от определенных положений и движений, например, усиливается в положении сидя или при наклоне вперед / назад? Если ответ на этот вопрос положительный — ваш боль скорее всего имеет механический характер.
3. Можете ли вы найти положение, в котором боль уменьшается или вообще проходит? Если ответ на этот вопрос положительный — ваш боль скорее всего имеет механический характер.
4. Имеется ли у вас такие симптомы как повышение температуры тела, потеря веса, боль в суставах (коленных, суставах кисти рук, тазобедренном суставе), ощущение скованности в спине утром, которая длится более 30 минут после начала активности, плохое общее самочувствие? Если у вас механический боль, этих симптомов чувствовать вы не должны.

Присоединяйтесь к нашему сообществу и будьте здоровы вместе с Prima Vertebra)