Почему гиперлордоз — это не о здоровье?

Прогиб в пояснице, который так хотят получить молодые девушки, плохо совместим со здоровьем.

В норме позвоночник имеет четыре изгиба: два кифоза (грудной и крестцовый) и два лордоза (шейный и поясничный).

Лордоз и кифоз позвоночника помогают человеку выдерживать много видов осевых нагрузок: бег, прыжки и перенос тяжестей.

Их углы определены медицинскими нормами и одинаково плохо как усиление этих изгибов, так и их уменьшения.

Так вот, сегодня мы поговорим о гиперлордозе, который девушки часто хотят получить, не понимая последствий. Такой поясничный прогиб хорош для окружающих и ничего хорошего для его владельца.

Собственно, так, попа обладательницы гиперлордоза круглая и красивая, даже приседать не надо, живи и радуйся, если бы не негативные эффекты:

  • выпячивание живота, как следствие, нарушение работы органов брюшной полости и малого таза;
  • повышенный риск развития геморроя;
  • повышенный риск появления недержание мочи
  • частые вздутия живота,
  • нестабильность межпозвоночных дисков;
  • повышенный риск возникновения межпозвоночных грыж (но грыжа может быть и причиной)
  • пролапс тазового дна;
  • неспецифическая боль в спине
  • быстрая утомляемость в стоячем или сидячем положении;
  • боль при длительном пребывании в стоячем или сидячем положении.

Ничего хорошего, правда?

Поэтому, прежде чем искусственно нарабатывать на тренировках себе гиперлордоз, лишний раз подумайте.

Будьте здоровы вместе с Prima Vertebra

➤ПЕЧЕРСК +38(068)434-68-60 +38(099)566-12-30 +38(097)838-00-33 (Viber) Киев, Лаврская, 15 (территория Киево-Печерской Лавры) ➤ПОЗНЯКИ +38(044)364-99-69 +38(063)979-58-68 +38(067)300-38-63 Киев ул.А. Ахматовой, 13-Д, оф. 161 Лицензия МОЗ Украины AE №638322 от 19.02.2015