Сколиоз. Лечение сколиоза. Профилактика сколиоза.

С каждым годом проблема сколиоза становится все актуальнее.  Наши дети все меньше гуляют, меньше посещают спортивные секции, а больше времени проводят за партой, монитором компьютера или у телевизора. Мышцы слабеют и не в силах удерживать позвоночник в правильном положении. Но  в своем дебюте заболевание полностью излечимо, поскольку формирование детского позвоночника не завершено, и он еще довольно хорошо поддается лечебной коррекции.

Сколиоз  представляет собой так называемое боковое искривление в определенной зоне позвоночника. Наиболее часто недуг развивается в возрасте от 5-ти до 16-ти лет. К сожалению, болезнь считается достаточно распространенным явлением среди детей разных возрастов: среди пятилетних деток сколиозом страдают примерно пять-десять процентов детей, а к шестнадцати годам сколиоз выявляется практически у пятидесяти процентов подростков.

В зависимости от степени, сколиоз можно выявить при осмотре спины или даже на расстоянии, по осанке. При легких формах происходит сначала

«С» — образное отклонение позвоночного столба от продольной оси позвоночника, а в более запущенных – «S»-образное искривление позвоночника.

Если сколиоз не лечить, из-за разного напряжения мышечных групп происходит вращение тел позвонков вдоль продольной оси и их скручивание, формируется позвоночный горб, который видно невооруженным глазом.

В тяжелых случаях происходят нарушения движения и выраженные деформации, но сегодня они встречаются крайне редко, до таких степеней сколиоз не запускают.

Основной причиной развития сколиоза у детей специалисты считают неправильную позу, в которой дети и подростки сидят во время своих учебных занятий. Спустя некоторое время происходят нежелательные изменения в связках позвоночника, и это, в свою очередь, приводит к деформации самих позвонков.

Такой недуг, как шейный сколиоз, способен начать беспокоить людей абсолютно в любом возрасте.

Среди основных и наиболее распространенных причин такого сколиоза можно выделить:

— различные травмы, полученные во время родов (например, в случае смещения костей самого черепа);

— приобретенные травмы позвоночника (например, при ушибе или падении);

— неправильная осанка;

— некоторые болезни (например, рахит, ревматизм, определенные недуги нервной системы, и другие).

Самой распространенной причиной возникновения сколиоза именно в грудном отделе считается неравномерное развитие и слабость всего мышечного каркаса.

Сколиоз грудного отдела у детей может быть вызван:

— неправильно распределяемой/выполняемой физической нагрузкой;

— постоянным ношением увесистой сумки на одном плече (зачастую, это правая сторона тела).

— пороками врожденного типа, которые наблюдаются в развитии связочного/ мышечного аппарата;

— некоторой укороченностью ноги (это абсолютно незаметно визуально, однако достаточно разницы даже в полсантиметра);

— церебральным детским параличом;

— дистрофией мышечной ткани; рахитом;

—  мышечной спинальной атрофией;

— появлением новообразований (иными словами – опухолей).

Врачи утверждают, что причинами поясничного сколиоза выступать могут как врожденные, так и приобретенные при жизни патологии.

К приобретенным доктора относят:

— травмы;

— всевозможные нарушения положения самого тела, когда они вызваны какими-либо физиологическими особенностями человека (например, плоскостопием, близорукостью, различной длиной ног), а так же профессиональной деятельностью;

— неравномерное развитие отдельных групп мышц;

— неправильную осанку;

— плохое питание;

— не совсем правильное физическое развитие;

— воспалительные заболевания (например, туберкулез, радикулит, плеврит).

Специалисты не зря говорят о том, что запущенный сколиоз действительно очень опасен. Это заболевание на самом деле может привести к опасным и необратимым изменениям таким как, деформации позвоночника, возникновение жуткого реберного горба, чрезмерная асимметрия таза, а также нарушение развития важных внутренних органов. Кроме того, больной постоянно ощущает быструю утомляемость, его мучают регулярные мышечные/головные боли – это так же следствие сколиоза — той болезни, на которую вовремя родители не обратили никакого внимания.

Лечения сколиоза

Легкие степени сколиоза корректируют без операции путем систематических занятий с ребенком. В основе занятий лежит ЛФК с созданием тренированности мышц, которые будут удерживать позвоночник в необходимом положении.

При I-II степени сколиоза этот метод, в комбинации с другими, отлично приостанавливает и исправляет процесс. С детьми занимается тренер-врач по ЛФК, он каждые три месяца проверяет степень сколиоза и его динамику. Если за два года занятий сколиоз приостановлен или выправлен, ребенка отдают в спортивные секции для тренировки спины – плавание, лыжный спорт, волейбол.

Кроме того, ребенку дома необходимы занятия специальной гимнастикой, которой его обучит врач ЛФК. Она позволяет создать устойчивый мышечный корсет, который удержит позвоночник в строго вертикальном положении и правильно разовьет позвонки, выработает правильную осанку и распределит нагрузку на позвоночник равномерно.

Упор будет идти на мышцы, наиболее ослабленные из-за проблем спины, но самостоятельно применять упражнения, взятые из книг или Интернета, нельзя. Вы можете неправильно определить нагрузки и еще больше разболтать мышцы и связки, что приведет к ухудшению состояния.

Чаще всего при сколиозе врачи назначают больным детям:

ношение фиксирующего специального корсета;

физкультуру лечебного характера, которая укрепляет мышцы спины;

лечебный массаж спины; физиотерапевтические процедуры; различные тонизирующие процедуры.

Как правило, все эти меры эффективно помогают в борьбе с развивающимся сколиозом.

Однако, выздоровление возможно лишь в том случае, если и ребенок и его родители серьезно относятся к лечению, то есть, выполнению рекомендаций врача.

В противном случае, спустя некоторое время, ребенку понадобится уже серьезная операция, которая предполагает установку механических приспособлений для корректировки кривизны позвоночника.

Советы по профилактике сколиоза:

1. Подбирайте правильно своему ребенку матрас, дабы он был не сильно твердым, но и не совсем уж мягким. При возможности, предпочтение отдавайте ортопедическим матрасам.
2. Подушку ребенку кладите только после года. И знайте, она непременно должна быть плоской, то есть невысокой.
3. Необходимо правильно придерживать малыша, беря его на руки, — поддерживайте ему спинку.
4. Старайтесь не выкладывать своего кроху постоянно на одну сторону — нужно регулярно чередовать левый и правый бок.
5. Не усаживайте своего малыша пассивно (к примеру, опирая его каждый раз на подушку). Он должен все-таки научиться сидеть самостоятельно, то есть, крепко держать свою спинку непосредственно в вертикальном положении.
6. Приучайте ребенка проводить любые занятия, такие как рисование, лепка, конструктор, аппликация, только за столом.
7. Создайте ребенку правильный и полезный режим питания. Это облегчит нагрузку на позвоночник. Обеспечьте малышу богатое минералами и витаминами питание (особенно позвоночнику необходимы кальций, медь и цинк).
8. Приучите ребенка заниматься  утренней гимнастикой.
9. Научите свое чадо правильно сидеть за столом. Расскажите ребенку о том, что затылок обязательно должен быть чуть-чуть приподнят и немного отведен назад, а вот подбородок наоборот — слегка опущен. Важно заметить, что при таком положении улучшается кровоснабжение головном мозге.

Каждому родителю следует внимательно относиться к здоровью своего ребенка, ведь только мы, мамы и папы, способны предотвратить развитие столь серьезного заболевания, как сколиоз.