Лечебная физкультура показана всем и всегда, так как это лучший способ профилактики болезней опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Регулярные умеренные физические нагрузки благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и укрепляют иммунную систему человека. Кроме этого, во время физической активности повышается выработка серотонина (гормона «хорошего настроения»), что улучшает общее психологическое состояние человека.

Регулярные занятия ЛФК улучшают общую выносливость и работоспособность человека, улучшают крово- и лимфообращение, укрепляют мышечно-связочный аппарат, восстанавливают кардио-респираторную систему, улучшают координацию движений, нормализуют обмен веществ в организме, является профилактикой болевого синдрома (благодаря серотонина) , стимулируют иммунную систему и дают закаливающий, восстанавливают психоэмоциональное состояние человека.

Огромный плюс ЛФК состоит в том, что большую часть упражнений можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Для наших пациентов наши врачи разрабатывают индивидуальные комплексы.

Лечебная физкультура для позвоночника и суставов — это единственный способ восстановления нарушенных двигательных функций. Ни один медикаментозный препарат не научит пациента ходить после травмы или опрерации. Курс реабилитации составляется врачом реабилитологом индивидуально в каждом случае, так как необходимо учитывать возраст пациента, особенности его текущего состояния, как давно была получена травма и какой отдел пострадал и т.д.

С помощью лечебной физкультуры можно избавиться от боли в спине, вызванных изменениями в позвоночнике. Различные техники ЛФК успешно применяются для лечения остеохондроза и сколиоза (особенно на ранних стадиях), а в случае артрита спецкомплекс упражнений существенно сдерживает развитие болезни и позволяет максимально долго сохранить подвижность суставов. С помощью лечебной физкультуры можно вылечить, сдержать или не допустить много проблем с позвоночником и организмом вообще, главное соблюдать два основных правила: регулярность: выполнять упражнения (например, каждый день или каждые 2-3 дня) и умеренность: не перенапрягать мышцы, не делать упражнения через боль. ЛФК — это не профессиональный спорт, она направлена ​​на здоровье тела, а не достижение спортивных результатов.

Будьте здоровы вместе с Prima Vertebra)