Эта ягода относится к одним из самых недооцененных с точки зрения полезных свойств. В облепихе содержится очень много витаминов, микроэлементов и минералов, необходимых нашему организму. Среди них — натрий, магний, железо, уникальные кислоты, а также витамины группы В, С, К, Е. Все это благотворно сказывается на функционировании сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, препятствует развитию опухолей (в том числе злокачественных).

Чаще всего из облепихи делают варенье и различные напитки, хотя из-за своего своеобразный вкус ее применение в кулинарии не столь широк. В связи с этим облепиху редко употребляют отдельно, гораздо чаще ее комбинируют с другими продуктами — например, яблоками или орехами. Также из облепихи делают очень вкусное и невероятно полезное масло, которое станет хорошей заправкой в ​​салат.

Будьте здоровы вместе с Prima Vertebra