Что такое здоровье?

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что такое здоровье?

По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов.

Выделяют три составляющие здоровья

  • Физическое здоровье определяется состоянием и функционированием организма. Если вы физически здоровы, то можете выполнять все свои текущие обязанности без лишней усталости.
  • Душевное здоровье определяется тем, насколько вы довольны собой и как успешно справляетесь со своими ежедневными функциями. Если вы душевно здоровы, то вы довольны своими достижениями и можете делать выводы из своих ошибок. Для поддержания душевного здоровья необходимо уделять достаточно времени отдыху и увлечениям, иметь возможность получать новый опыт и делиться своими чувствами и переживаниями с другими людьми, которые могут вас понять.
  • Социальное здоровье зависит от того, насколько вы умеете контактировать с другими людьми. Социально здоровый человек может устанавливать и поддерживать отношения в обществе, он уважает права людей, умеет оказывать помощь и способен сам принять ее, поддерживает здоровые отношения с родственниками, умеет находить новых друзей, умеет выразить свои нужды и потребности так, чтобы они стали понятны окружающим.

➤ПЕЧЕРСК +38(068)434-68-60 +38(099)566-12-30 +38(097)838-00-33 (Viber) Киев, Лаврская, 15 (территория Киево-Печерской Лавры) ➤ПОЗНЯКИ +38(044)364-99-69 +38(063)979-58-68 +38(067)300-38-63 Киев ул.А. Ахматовой, 13-Д, оф. 161 Лицензия МОЗ Украины AE №638322 от 19.02.2015