Новости

Почему быстро устает спина и начинает ныть, на это есть несколько причин: Если Вы постоянно имеете одно положение сиденья или стояние в неправильной позе может вызвать напряжение в спине. Перегрузка или чрезмерная нагрузка на мышцы спины может привести к их усталости и боли. Грыжи или дегенерация дисков могут вызвать боль в спине, которая усиливается при нагрузках. Кстати, при грыжах в

Плоскостопие – это не приговор, а вызов, с которым можно и нужно работать! Лечение этого состояния должно быть комплексным: правильная ортопедическая обувь, лечебная гимнастика, а также регулярный массаж стоп. Почему массаж так важен? Правильный массаж: Укрепляет мышцы и связки стопы. Улучшает кровообращение и лимфоток. Уменьшает усталость и боль. Восстанавливает амортизационные функции стопы. Как массировать стопы? Ходите по массажному коврику –

Во время первого сеанса лечебного массажа большинство пациентов удивляются: Это совсем не то, чего они ждали. Он полностью отличается от классического, способствующего релаксации всего организма! Лечебный массаж – это медицинская процедура, которую проводят только профессиональные медики, подробно знающие анатомию человека и расположение всех мышц и фасций. Медицинский массаж – это одна из ключевых процедур в лечении заболеваний позвоночника и суставов.

Неровные плечи возникают, когда одно плечо выше другого. Это может быть незначительным или значительным различием, которое может быть обусловлено несколькими причинами. Неровные плечи могут возникать, когда у вас есть структурные проблемы или дисбаланс мышц и скелета в теле. Это может включать ноги, отличающиеся длиной при сколиозе. Несколько факторов, которые могут привести к неровным плечам: носить тяжелую сумку на одном плече;

Очень часто боли после массажа жалуются наши пациенты. Конечно, хочется, чтобы переступив порог массажного кабинета или клиники, после процедуры ощущалась максимальная легкость в спине. На самом деле качественный массаж спины чаще всего сопровождается болевыми ощущениями после самой процедуры. Боль может появиться не сразу. Обычно она появляется на следующий день или через несколько часов после процедуры. Если Вы не занимаетесь спортом

Внимание! С 22 по 28 августа 2022 года клиника не работает. Позаботьтесь, пожалуйста, о себе и запланируйте свой визит заранее.

Все мы не идеальны и непохожи друг на друга и в этой неидеальности кроется наша красота. Но есть некоторые вещи, к которым следует стремиться нам всем для того, чтобы наше тело было здорово. Голова должна наклоняться вправо на 70-80 градусов, влево около 60-70 градусов. Поворот головы должен производиться на 90 градусов в обе стороны. Для профилактики ограничения движений рекомендуется ежедневно

Основной причиной боли в спине является мышечный дисбаланс. Длительный мышечный дисбаланс приводит к повреждению межпозвоночных дисков с образованием протрузий и грыж. Для понимания, как мышечный дисбаланс влияет на позвоночник, можно представить, как автомобиль поедет на колесах, направленных в разные стороны. Шины такого автомобиля будут стираться быстрее. Несбалансированные мышцы делают тоже самое с вашей спиной. В результате появляются мышечные боли, когда

Если полвека назад от хронической боли страдали 15% населения, то сейчас в 4 раза больше! А еще очень огорчает тот факт, что только один из 10 человек обращается к врачу при недавно появившихся неприятных ощущениях. В нашем организме есть специальная болевая система, работу которой запускают ноцицепторы – болевые рецепторы, которых у нас около двух миллионов. Ноцицепторами снабжены все органы и

Вы IT специалист? Мы Вам немного завидуем. Это, наверное, очень интересно, но и очень сложно? А еще нужно быть очень терпеливым и усидчивым. Но не всегда такой образ жизни положительно сказывается на здоровье. Казалось бы, какие могут быть проблемы у человека, работающего мозгом, а своими руками во вторую. Но программисты, к сожалению, чаще всего сталкиваются со следующими заболеваниями: снижение зрения;