Доброе утро 🙂 А задавались ли вы вопросом, почему болит спина, если вы здоровы? Эпизодические боли — временное явление, которое, скорее всего, никогда не повторится. Подобные вспышки резкого или ноющей боли провоцируются внешними факторами. Они не связаны с серьезными травмами и заболеваниями, но все же сигнализируют о том, что организм получил серьезный стресс или дискомфорт. Если долго игнорировать негативные факторы,
Подробнее
Вы знаете, что занятия беговыми лыжами улучшает настроение и помогает бороться с сезонной депрессией, вызванной нехваткой солнца в зимний период? Главной причиной этого является яркий дневной свет, усиливающаяся при отображении от снега. Во время лыжных прогулок в работу активно включается и сердечно-сосудистая система — роль играет и то, что наличие многослойной одежды повышает внутреннюю температуру тела и в буквальном смысле
Подробнее
Существуют два вида боли в поясничном отделе позвоночника: первичный и вторичный. Причинами возникновения первичных болей в пояснице могут быть: 1) остеохондроз и остеоартроз поясничного отдела позвоночника;2) протрузия межпозвонкового диска поясничного отдела позвоночника;3) межпозвонковая грыжа в поясничном отделе позвоночника;4) патология суставов пояснице. Среди причин вторичного боли в поясничном отделе позвоночника могут быть: 1) искривление позвоночника;2) травмы позвоночника: это могут быть повреждения
Подробнее
Уважаемые наши! Поздравляем вас с наступающими праздниками 🙂 Счастья желаем вашему домуВ году потомстве, в году НовомПусть звезды и луну, и солнцеЩедро освещают ваше окошко.Пусть к вам судьба ласковой будетЗло пусть идет, добро пусть прибудет.Всем вам в любви и здоровье прожитьДобра и достатка много нажить!
Подробнее
Уважаемые пациенты 🙂Поздравляем вас с наступающими Новогодними праздниками 🙂 Желаем в Новом году прежде всего крепкого здоровья вам и вашим семьям. А у нас каникулы с 31.12.2018 до 7.01.2019 года. Ждем вас с 8.01.2019
Подробнее
Часто мы предпочитаем слушать не врачей, а знакомых или пользователей Интернета. На основе такой сомнительной базы и формируется предвзятое отношение к физиотерапии. Развенчаем самые распространенные мифы. Миф №1.Те, что однажды помогло, спасет и в следующий раз. С одной стороны, если человек хорошо реагирует на какой-то вид терапии, то, вероятно, она повлияет и в случае повторного применения. Но вот будет ли
Подробнее
Доброго утра понедельника 🙂 Загрустили, смотря на серую погоду за окном? Попробуйте выполнить несколько упражнений и ваше настроение сразу улучшится 🙂 Этот комплекс разработан психотерапевтом Карлосом Кото, который создал технику HandLink (Энергетическая психология). 1. Походите на цыпочках Когда Вы чувствуете себя подавленным, Вам даже ноги передвигать трудно. Кажется, что отрицательные эмоции тянут Вас к земле. Поэтому для противодействия попробуйте походить
Подробнее
Мы любим сами себе наставить диагнозов, а затем «самолечением». Но диагнозы эти правильные далеко не всегда: время симптомы болезней играют с нами в злые игры и говорят вовсе не о том, о чем мы сразу подумали СИМПТОМ: болит поясница Что мы думаем в этот момент: «Ой, что-то я спину потянул. Надо бы аккуратнее на даче быть, и три ведра картошки
Подробнее
Внешних признаков на пятке при «шпоре», как правило, нет. Очень редко появляется легкое покраснение, припухлости обычно не заметно. Характер боли Боль различной степени выраженности — от умеренной болезненности после повышенной физической нагрузки к резкому и мучительного, что оказывается даже в покое. Характерный признак «стартовый боль», с утра или после отдыха. Как правило, после того как человек расходится болезненность уменьшается, что
Подробнее
Доброго утра понедельника 🙂 Как часто вы чувствуете тяжесть в спине? Но всегда нужно волноваться? Вот несколько причин тяжести в спине, которые не связаны с заболеваниями позвоночника: 1. Физические нагрузки при ведении домашнего, дачного хозяйства, интенсивных занятий спортом. В этих случаях, при усталости, в мышцах выделяется большое количество молочной кислоты, скелетные мышцы теряют свою эластичность, могут отекать. Это порождает ряд
Подробнее
