Новости и статьи

Иметь гибкое тело и приятно, и полезно. Но, оказывается, хорошая гибкость бывает чрезмерной, и тогда с положительной качестве она превращается...

Причина судорог мышц - повышение возбудимости нервных и мышечных клеток. Нейроны при этом возбуждаются (а мышцы - сокращаются) при очень...

Межпозвонковые диски обеспечивают подвижность позвоночника, его эластичность и упругость, способность выдерживать большие нагрузки. Они играют ведущую роль в биомеханике нашего...

Зарядка при остеохондрозе приостанавливает процесс сужения расстояния между дисками позвоночника и способствует снятию спазмов и расслаблению напряженных мышц. В целом...

Целыми днями за рулем? Вот несколько упражнений, которые помогут вам улучшить кровообращение в нижних конечностях и избежать различных неприятностей, связанных...

Лечение болевых ощущений в районе копчика должно быть комплексным. Применяется целый спектр разнообразных средств, которые помогают избавиться от боли и...

Ученые из немецкого Университета Дуйсбург-Эссен обнаружили ранее неизвестную сеть мелких кровеносных сосудов внутри человеческих костей. Об этом сообщает издание Science...

Боль в пояснице, которая отдает в ногу скорее все-это люмбоишиалгия. С этим шутить нельзя, ведь данная проблема - это серьезный...