Новости и статьи

Очень важная составляющая нашего организма, о которой в последнее время много говорят - это фасция. Фасция представляет из себя соединительную...

Лечебная физкультура главным образом направлена на восстановление после травм, либо в совокупности с другими средствами она вылечивает множество недугов. Порой...

Вспомните, когда вы последний раз расслаблялись? Если не можете вспомнить, когда это было, то не удивляйтесь тому, что вас преследуют...

Есть несколько очень простых тестов, позволяющих понять, что вы имеете дело с туннельным синдромом. Тест «молитва». Сложите ладони на уровне...

Наши руки могут выдержать большие нагрузки, но и у них есть свое слабое место, «ахиллесова пята». Это запястный канал, где...

Голод. Снижение уровня глюкозы в крови у некоторых людей может вызвать сосудистый головной боль. Не забывайте завтракать, если страдаете подобными...

Триггерные точки - это зоны с ощутимыми узлами напряжения, расположенные в мышечных волокнах, при прикосновении или нажатии вызывают неприятные ощущения,...