Позвоночник — единственный биомеханизм, состоящий из отдельных звеньев — позвонков. Каждый позвонок соединяется с соседними позвонками с помощью суставов, межпозвоночных дисков и связок. Позвоночник может функционировать только во взаимодействии с мышцами туловища.

Подвижность позвоночника, его эластичность и упругость, способность выдерживать большие нагрузки в значительной степени обеспечивается межпозвонковыми дисками. Межпозвоночный диск — «душа» движения позвоночника. Межпозвоночный диск не только соединяет позвонки между собой и обеспечивает подвижность позвоночника, но и предохраняет тела позвонков от постоянной травматизации при движениях (амортизация).

Любой патологический процесс в диске нарушает биомеханику позвоночника.

• Если человек в течение нескольких часов находится в горизонтальном положении, то его позвоночник удлиняется на 2 сантиметра (за счет расправления дисков, которые в вертикальном положении сжимаются)
• Разница в росте тела человека в течение суток может достигать 4 см.
• Уменьшение роста в старости (до 7 см.) Обусловлено потерей воды (высыханием) дисков.
• В положении сидя давление внутри диска последние поясничные позвонки (у человека 5 поясничных позвонков) превышает 100 кг. — 10-15 кг \ см².
• Шейный отдел позвоночника менее мощный и более подвижный, но нагрузка на 1 см² шейного диска более чем на поясничный диск. Поэтому поражение шейных позвонков встречается также часто, как и поясничных.
• «Здоровый» межпозвоночный диск может выдерживать большую нагрузку. В экспериментах было установлено, что для разрыва нормального диска нужно осевая сила давления до 500 кг.
• При остеохондрозе повреждения диска наступает при гораздо меньших нагрузках.
• У 60% людей левая нога дольше, чем права, у 20% — наоборот. Разница в длине ног не превышает 1 см.
• Позвоночник находится под постоянным контролем мышц всего тела: туловища, живота, мышц плечевого и тазового пояса, дыхательных мышц.