Цікаві факти про хребет
Хребет — єдиний біомеханизм, що складається з окремих ланок — хребців. Кожен хребець з’єднується з сусідніми хребцями за допомогою суглобів, міжхребцевих дисків і зв’язок. Хребет може функціонувати тільки у взаємодії з м’язами тулуба.
Рухливість хребта, його еластичність і пружність, здатність витримувати великі навантаження в значній мірі забезпечується міжхребцевими дисками. Міжхребцевий диск — «душа» руху хребта. Міжхребцевий диск не тільки з’єднує хребці між собою і забезпечує рухливість хребта, але і оберігає тіла хребців від постійної травматизації при рухах (амортизація).
Будь-який патологічний процес в диску порушує біомеханіку хребта.
- Якщо людина протягом декількох годин знаходиться в горизонтальному положенні, то його хребет подовжується на 2 сантиметри (за рахунок розправлення дисків, які в вертикальному положенні стискаються)
- Різниця в зрості тіла людини протягом доби може досягати 4 см.
- Зменшення росту в старості (до 7 см.) Обумовлено втратою води (висиханням) дисків.
- У положенні сидячи тиск всередині диска на останні поперекові хребці (у людини 5 поперекових хребців) перевищує 100 кг. — 10-15 кг\см².
- Шийний відділ хребта менш потужний і більш рухливий, але навантаження на 1 см² шийного диска більше, ніж на поперековий диск. Тому поразка шийних хребців зустрічається також часто, як і поперекових.
- «Здоровий» міжхребцевий диск може витримувати велике навантаження. В експериментах було встановлено, що для розриву нормального диска потрібно осьова сила тиску до 500 кг.
- При остеохондрозі пошкодження диска настає при набагато менших навантаженнях.
- У 60% людей ліва нога довше, ніж права, у 20% — навпаки. Різниця в довжині ніг не перевищує 1 см.
- Хребет знаходиться під постійним контролем м’язів всього тіла: тулуба, живота, м’язів плечового і тазового пояса, дихальних м’язів.