Лікувальна фізкультура та звичайна зарядка. В чому різниця?
Лікувальна фізкультура головним чином спрямована на відновлення після травм, або в сукупності з іншими засобами вона виліковує безліч недуг. Часом здається, як людині з викривленням хребта взагалі може займатися фізкультурою і виконувати будь-які вправи з навантаженням. Однак це помилка, вправи лікувальної фізкультури мають лікуючу дію, вони опрацьовують глибокі м’язи проблемної зони, тим самим лікуючи хворобу. Для правильного вибору фізичних вправ
Детальніше
