Новости

Хотите продлить активную жизнь и забыть о проблемах с суставами? Специалистами Prima Vertebra Клиника вертеброневрологии и кинезотерапии разработана комплексная программа «Здоровые суставы» Цель программы: избавления от боли в суставах; увеличение двигательной активности и подвижности суставов повышение работоспособности и жизненного тонуса нормализация сна, улучшение качества жизни. Программа включает в себя *: массаж физиопроцедуры (магнитотерапия, электротерапия, ультразвуковая терапия) кинезиотейпинг медикаментозное лечение (блокада,

Утренняя гимнастика, какая она? Какой, по вашему, должна быть идеальная утренняя гимнастика? Регулярной. Лучше три дня подряд выполнять сорокаминутную зарядку, чем провести две двухчасовых, но между ними оставить «пустое место». Именно регулярность — это залог эффективности утренней гимнастики. Умеренной. Если во время зарядки вы устали (это проявляется в упадке сил, желании полежать, «тяжелой» голове), значит вы потратили время зря. Упражнения

Спорт является неотъемлемой частью нашей жизниОн приносит радость, закаляет характер, укрепляет силу воли и дисциплинирует. Но, к сожалению, один из самых частых «побочных» эффектов тренировок — боли в суставах Если боль в суставе возникла после тренировки необходимо немедленно обратиться к врачу при следующих признаках: отечность в том месте, где ощущается боль появление боли только при движении сустава повышение температуры тела

К сожалению, мало кто понимает, насколько неприятная боль в суставах, пока не столкнется с ней личноК счастью, сохранить здоровье суставов не только реально, но и просто — достаточно знать чего они боятся А боятся они: регулярных травм. Именно полученные когда-то травмы рано или поздно дадут о себе знать в виде тех или иных заболеваний инфекционных заболеваний. Особенно опасны заболевания из

Затылочная невралгия возникает при поражении большого затылочного нерва, который расположен у основания черепа в начале позвоночного столба. Он отвечает за чувствительность волосистой части головы и иннервирует мышцы, обеспечивающие движения шеи. В этой области и локализуется боль при названной патологии, в которую может также быть вовлечен и малый затылочный нерв. Болезнь развивается в результате защемления нерва. Боль является основным симптомом любого

Доброе утро 🙂 А вы хорошо видите этот текст нужны очки? Как нарушение зрения связаны с остеохондрозом? В шейном отделе позвоночника проходят позвоночные артерии, питающие мозг. Вследствие дегенерации хрящевой ткани межпозвонковых дисков происходит сдавливание этих артерий и нервных волокон. То есть при нарушении мозгового кровообращения страдают различные отделы мозга, отвечающие за те или иные функции организма, а при раздражении нервных

Вы не можете чихнуть с открытыми глазами. Ваш отпечаток языка — абсолютно уникален. Помните об этом, когда показываете его плохим людям Во сне человек сжигает больше калорий, чем во время просмотра телевизора .. (хорошая мотивация ложиться испить ранее 🙂 А быстрые — это мышцы, позволяющие векам моргать. Внутренняя оболочка вашего желудка обновляется каждые 3 дня. Утром вы всегда выше, чем

Что может ожидать любительниц каблучков повыше? Это грозит ослаблением мышц голеностопа.В результате один неудачный шаг может привести к повреждению сустава Что делать?Вы почувствовали острую боль — садитесь на стул и заключаете поврежденную ногу на второй стулПрикладываете к суставу холодный компресс.Это может быть бутылка с водой, мокрое полотенце или пакет с замороженными продуктами (его предварительно окутывают в ткань).Накладываете тугую повязку. Все

Существует множество причин, способных вызвать болевой синдром. Например, если боль ноющая, то это может быть из-за перенапряжения и переноса сильной нагрузки, возможно, в связи с ношением тесной обуви на каблуках. Здесь помогут ванночки, массажи, изменение обувь на более удобную, уменьшения нагрузки на ноги. Гораздо более серьезную опасность представляют травмы, инфекционные, системные и воспалительные заболевания, различные деформации. Например, при плоскостопии свод