Новости

Мифы о кальции Сегодня так много говорят и пишут о кальции, что стало трудно разобраться, где правда, а где — реклама. Попробуем викрити несколько популярных мифов о химическом элемент Какой у всех на устах Миф 1. От недостатка потребления кальция возникает остеопороз Остеопороз — снижение плотности костей и усиление их крихкости «полиэтиологическое заболевание», то есть имеет целый ряд причин. И

Дорогие наши! Поздравляем вас с Днем Победы над нацизмом! Пусть никогда не будет страшного свиста пуль в воздухе, пусть каждый день мирной жизни дарит вам настоящее счастье, радость и добрые улыбки. От души желаем всем сердцем гордиться героями Родины и никогда не забывать о теплых словах благодарности ветеранам.

У нас часто спрашивают, полезно ли использовать корсеты? Отвечаем Использовать корсет для позвоночника конструктивно в том случае, когда работа или образ жизни не позволяют выполнять комплекса физических упражнений для укрепления мышц спины. Корректоры осанки позволяют несколько разгрузить спинные мышцы и уменьшить статическую нагрузку на позвоночник. Надевая корсет на несколько часов утром, вы, таким образом, помогаете расслабленным за ночь мышцам и

Длинные выходные это дополнительный повод прогуляться пешком 🙂 Пешая прогулка — это не просто способ переместиться из пункта А в пункт Б. Она способна дать вам гораздо больше. Поднимет настроение Прогулки поднимают настроение, особенно если шагать не в спортзале, а на открытом воздухе. Более того, они зарекомендовали себя как средство, помогающее от депрессии. Пробудит креативность Если вы потеряли вдохновение и

Дорогие наши 🙂 Поздравляем всех верующих христиан! Христос Воскрес мы говорим с надеждой и улыбкой. Желаем, чтобы мир, добро с небес сегодня сошли. Здоровья вам, радости, умиротворения, покоя в душе, святого вдохновения, поддержки близких, помощи от друзей, всех мирских благ и стола праздничного, и веру в лучшее, в любовь, в надежду, удачу и много светлых дней. С праздником Пасхи!

Шея представляет собой подвижный часть позвоночного столба. При этом ежедневно она испытывает значительные нагрузки. Семь шейных позвонков, связанные дисками, расположенными между ними, и окружены мышечным каркасом, служат защитой и обеспечивают связь головного и спинного мозга. Именно здесь проходят четыре важнейших магистральных сосуды и не менее важные нервные стволы. Поэтому даже незначительные нарушения в их работе приводят к серьезным последствиям, но

Головокружение при дискогенной патологии шейного отдела позвоночника наиболее часто происходит в результате механического воздействия на позвоночные артерии. При сдавливании позвоночных артерий происходит снижение кровотока к головному мозгу, в результате чего развивается гипоксия (кислородное голодание) головного мозга. Наиболее часто головокружение встречается в сочетании с головной болью и прыжками артериального давления, так как эти симптомы являются следствием гипоксии головного мозга. Головокружение является

Некоторые наши пациенты считают, что существует одна таблетка от боли в спине или суставах. И прописывают себя, в частности, плавание, как способ лечения. Безусловно, любая физическая активность полезна для человеческого организма по принципу «двигаться лучше, чем лежать на диване, а бегать лучше, чем просто двигаться». Любое движение благотворно влияет на ткани, которые затрагивает: улучшает кровоснабжение, насыщение кислородом, транспорт питательных веществ,

Естественное положение рук человека — опущены вниз. Но очень полезно в течение дня поднимать их вверх. Вот поэтому: при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Происходит профилактика процессов брожения. поднимая руки вверх, вы препятствуете деформации позвоночника, так как позволяете позвоночнику вытянуться, развиваете его гибкость. Как утверждают исследователи, организм людей, ведущих сидячий образ жизни, стареет

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! И не говорите потом, что мы не предупреждали 🙂 С 29.04 до 05.05 мы всем коллективом идем в отпуск. Поэтому, спешите уже сейчас, если необходима помощь