Что нужно есть, чтобы меньше нервничать?
Вчера мы писали, к каким последствиям может привести недостаток в организме такого микроэлемента, как магний Mg. Конечно, лучший способ борьбы...
Как недостаток магния влияет на организм?
Бывает так, что проблема лежит на поверхности, а вы ищете ее где угодно, только не рядом. Приходилось ли вам испытывать...
Проверьте свою шею
Доброе утро! Знаем, что не все сейчас могут прийти к нам на консультацию. Зато все вы можете проверить себя дома)...
Внимание! Новый график работы
Уважаемые наши посетители! С 30.03 клиника Prima Vertebra Клиника вертеброневрологии и кинезотерапии будет работать с 9.00 до 18.00. Как и...
4 типа боли в спине
4 типа боли До 90% боли в спине имеют механический характер. Это означает, что боль зависит от определенных положений и...
Как самостоятельно снять напряжение с плеч?
Во время стресса в первую очередь мы чувствуем напряжение в плечах и шее. Некоторые люди не знают, как снять напряжение...
Как сохранять спокойствие?
Доброго вечера понедельника) Сегодня наши советы будут касаться того, как сохранять спокойствие в нынешних условиях и не поддаться панике. Первое,...
Врач назначил МРТ. Зачем?
МРТ любого из отделов позвоночника чаще всего назначают врачи для уточнения диагноза, при подозрении на ущемление нервного корешка, воспаление нерва...


