Новости

С чего начать лечение боли в спине? Во-первых — понять, чем вызвана боль. Позвоночник Здесь главные враги — грыжа и протрузия. Но, не все так просто! Имейте в виду, даже если грыжу видно на МРТ, это еще не значит, что она стала причиной боли. В это сложно поверить, особенно, когда все говорят, что причина именно в грыже, но это факт.

Бывает так у наших пациентов, что они дают себе хорошие силовые нагрузки, нарабатывают хорошую мускулатуру и связки. А в какой-то момент решают, например, поиграть в футбол и травмируются, получив совсем некритические нагрузки. Почему такое может происходить? Наши мышцы имеют специализацию. Поверхностные мышцы позволяют нам двигаться, они отвечают за силу и скорость. Глубокие мышцы-стабилизаторы, работу которых мы замечаем меньше, поддерживают позу

Практически каждый пятый взрослый житель нашей планеты может испытывать сильные боли в спине в эту минуту. Наиболее частая их локализация — это нижняя часть спины и поясница. (О.В.Котова, Е.С.Акарачкова. Боль в спине: эпидемиология, этиология, лечение. Consilium Medicum. 2017; 2.3 с. 43-47.) А вот как называется боль в разных частях спины: Цервикалгия — боль в шее Цервикокраниалгия- боль в шее +

«У всего есть причина. Есть причина в снеге, у плохого настроения, в подгоревшей каше, есть причина в разбитой чашке, у вороны, что каркает, в темноте.» Цитата из книги «Где нет зимы» Дины Сабитов А какая причина разрыва мениска? Мениск — это внутрисуставной хрящ между большеберцовой и бедренной костью. Его задача защищать колено от перегрузок и обеспечивать возможность двигаться. Повреждение мениска

Смещение позвонков или спондилолистез — это заболевание позвоночника, чаще приобретенное, чем врожденное и характеризуется смещением позвонка по отношению к низшему. Чаще всего смещение позвонков происходит в шейном и поясничном отделах позвоночника, так как данные отделы наиболее подвижны. Причин смещения позвонков множество — травмы и врожденные патологии, и возрастные патологии позвонков. А также наследственные изменения позвонков, повторные травмы позвоночника. У новорожденных

Неделя начинается с понедельника, а с чего начинается артроз? Артроз — это хроническое заболевание, в основе которого лежит поражение суставного хряща. Однако патологический процесс при артрозе захватывает не только хрящ, но и соседние анатомические образования: капсулу, связи, синовиальную оболочку, расположенные под хрящом костные структуры и околосуставные мышцы. Болезнь имеет следующий механизм. В норме суставной хрящ является гладким и эластичным, что

Подвижность голеностопного сустава имеет важное значение для тех, кто хочет сделать свои пешие передвижения легче и удобнее. Гибкий сустав позволяет развить силу и диапазон движений, помогает при многих занятиях от ходьбы к плаванию, танцам и поднятию тяжестей. Сегодня предлагаем проверить его подвижность Тест «Колено к стене» — это отличный способ проверить функциональную мобильность голеностопного суставов. Итак: Встаньте лицом к стене.

Миофасциальная боль или миофасциальный синдром — тип боли в спине, которая наиболее часто встречается. На неe приходится более 85% всех жалоб При миофасциальном синдроме болят мышцы и / или связки. Боль может быть достаточно острой, но также бывает и слабой, ноющей — все зависит от степени поражения мышцы. Как понять, что у Вас миофасциальный синдром? Боль в мышцах чаще всего

Знали ли вы, что автомобильные аварии являются основной причиной травм позвоночника? Это одна из самых распространенных травм, которая проявляется не сразу. Если вы недавно попали в дорожно-транспортное происшествие и сейчас страдаете от боли в спине, сегодня именно тот день, когда нужно обратиться за помощью.

О методах нашей работы Миофасциальный релиз — составная часть мягкой мануальной терапии Мягкая мануальная терапия кардинально отличается от обычной мануальной терапии. Она существенно эффективнее. Но главное ее отличие заложена в самом названии — она ​​мягкая. Благодаря этому она не дает осложнений, не имеет ограничений и противопоказаний. В арсенале мягкой мануальной терапии много эффективных методов и один из них — миофасциальный