Тревожные звоночки боли
Мы знаем, что иногда у вас болит спина. И в большинстве случаев эта боль вызвана перенапряжением мышц. Это не повод...
Уберечь себя от туннельного синдрома. Как?
Наши руки выдерживают большие нагрузки, но и у них есть свое слабое место - это запястный канал. Он располагается в...
Почему боль в спине может довести до «депрессии»?
Проблемы с позвоночником - это один из путей к "депрессии". Статистика свидетельствует: в 60-100% пациентов, страдающих хронической болью в спине,...
С Днем Государственного флага Украины!
Государственный флаг Украины утвержден Верховной Радой 28 января 1992 года. Это знамя из двух равновеликих горизонтальных полос синего (вверху) и...
Пожалуй наилучшее упражнение на большинство мышц?:)
Это доступное и эффективное упражнение вовлекает в работу большое количество мышечных групп. Пожалуй, лучшее упражнение на все тело, которое вы...
Боль в шейном отделе, отдающая в плечо
Иногда причиной развития боли в шее, отдающей в плечо могут стать достаточно серьезные болезни, связанные и не связаны с позвоночником....
Что болит: позвоночник или мышцы?
С чего начать лечение боли в спине? Во-первых - понять, чем вызвана боль. Позвоночник Здесь главные враги - грыжа и...
Упражнения на баланс. Зачем?
Бывает так у наших пациентов, что они дают себе хорошие силовые нагрузки, нарабатывают хорошую мускулатуру и связки. А в какой-то...
