реабилитация

Позвоночник и спорт

Нас часто спрашивают, как влияют занятия разными видами спорта на здоровье позвоночника? Следует запомнить одно-единственное правило: Любые болезненные ощущения — повод для ограничения или прекращения тренировок. Но как поступить в той или иной ситуации? Если упражнение вызывает боль в шее, пояснице или спине, сразу прекращайте выполнение. Уточните, правильно ли вы его делаете: спросите тренера . Например, травмы поясницы и боли

Подробнее

Портрет майских дачников.

После майских праздников, уже традиционно, в клинике много работы. Ничего не поделаешь, дачники? Каждый год любители садово-огородных работ «наступают на одни и те же грабли». Иногда буквально? Есть несколько категорий таких тружеников. 1. Ударники труда. Они приезжают на участок и спешат переделать все дела сразу, почти не делая перерыв на отдых. Увлекаясь работой, они забывают, что организм к этому не

Подробнее
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Лечение болей в спине

Видео