Чому швидко втомлюється спина і починає нити, на це є декілька причин:

1. Якщо Ви постійно маєте одне положення сидіння або стояння в неправильній позі може викликати напруження в спині.
2. Перевантаження або надмірне навантаження на м’язи спини може призвести до їх втоми і болю.
3. Грижі або дегенерація дисків можуть спричинити біль у спині, який посилюється при навантаженнях. Доречі при грижах в деяких випадках масаж неможливий, тому звертайтесь тільки до спеціалістів.
4. Слабкі м’язи спини можуть не справлятися з навантаженнями, що викликає біль і втому. Але м’язи спини можна закачати вправами або плаванням.
5. Підйом важких предметів неправильною технікою може викликати травми спини.
6. Іноді біль у спині може бути симптомом проблем з внутрішніми органами.

Якщо біль у спині є постійним або посилюється, найкраще звернутися до лікаря невролога.