Новости

Два простых способа заработать грыжу позвоночника Доброго вечера! А признайтесь, вам в детстве также, как и нам, в ответ на правильные советы, хотелось сделать все наоборот? Если ваш ответ «да», то у нас для вас есть вредные советы. Прочитав их, вы сможете с чистой совестью сделать все наоборот Если же ваш ответ «нет», то вы можете прочитать все наши предыдущие

Доброго вечера! Наверное, за время карантина вы засиделись за компьютером? А давно ли вы вспоминали о вашей шее? Прочитаете стишок на фото и заодно разминку для шеи сделаете)

Вчера мы писали, к каким последствиям может привести недостаток в организме такого микроэлемента, как магний Mg. Конечно, лучший способ борьбы с этим явлением — продукты, содержащие магний. Гречневая крупа. В ней содержится 258 мг магния на 100 г продукта. Ешьте кашу всей семьей несколько раз в неделю в виде гарнира, самостоятельное блюдо или в супах — и все домочадцы будут

Бывает так, что проблема лежит на поверхности, а вы ищете ее где угодно, только не рядом. Приходилось ли вам испытывать такие симптомы? Физические признаки: повышение утомляемости и снижению работоспособности; появление внезапных головных болей; судорожные сокращения мышц; ощущение «покалывание» или болей в мышцах; перебои или учащенное сердцебиение; учащенное дыхание; потливость. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ: плохая переносимость смены времен года и погоды. плаксивость, раздражительность

Доброе утро! Знаем, что не все сейчас могут прийти к нам на консультацию. Зато все вы можете проверить себя дома) Тест: нет ли у Вас шейного остеохондроза? Чтобы понять, не страдаете ли вы шейным остеохондрозом, попробуйте ответить на следующие вопросы теста. У вас есть боль рано утром? Вы просыпаетесь от боли? Появляется боль при забросе головы? Вам трудно поворачивать голову?

Уважаемые наши посетители! С 30.03 клиника Prima Vertebra Клиника вертеброневрологии и кинезотерапии будет работать с 9.00 до 18.00. Как и всегда, мы готовы прийти вам на помощь. Как и всегда, мы встретим вас улыбкой. Как и всегда, мы придерживаемся всех необходимых мер для вашей безопасности и внутреннего покоя. Защитные маски, дезинфеция помещений, оборудования и рук. Мы доверяем вам и уверены,

4 типа боли До 90% боли в спине имеют механический характер. Это означает, что боль зависит от определенных положений и движений. Поэтому если у вас болит спина, прежде всего нужно выяснить, что боль имеет именно механический характер. Определить механический характер боли помогут следующие вопросы: Уменьшается чувство боли после отдыха? Если ответ на этот вопрос положительный — ваш боль скорее всего

Во время стресса в первую очередь мы чувствуем напряжение в плечах и шее. Некоторые люди не знают, как снять напряжение и она становится хронической, что влечет за собой множество заболеваний. В первую очередь, начинаются проблемы с позвоночником. Сегодня предлагаем вам упражнение для снятия напряжения с плеч самостоятельно. Положите руки на плечи Обхватите мышцы, как показано на фото Зажмите мышцу между

Доброго вечера понедельника) Сегодня наши советы будут касаться того, как сохранять спокойствие в нынешних условиях и не поддаться панике. Первое, что вы можете сделать, это признаться себе, что вам действительно страшно. И это нормально. Некоторые люди прячут свой страх за юмором или сарказмом. Но страх, при этом не исчезает, он просто маскируется. И в будущем может проявиться различными телесными симптомами.

МРТ любого из отделов позвоночника чаще всего назначают врачи для уточнения диагноза, при подозрении на ущемление нервного корешка, воспаление нерва (радикулит), при подозрении на межпозвонковую грыжу, при травмах позвоночника, при хронических или острых болях в пояснице, грудном отделе, при онемении любой из конечностей или при болях в конечностях. При стойких хронических головной болях показано проведение МРТ шейного отдела позвоночника. Благодаря