Новости

За открытие этого витамина в 1943 году датский ученый Хенрик Дам получил Нобелевскую премию. И с тех пор известно более семи его разновидностей. Доброго вечера! Сегодня поговорим об одной из разновидностей витамина К. Речь о витамин К2. Действие витамина К2 кардинально отличается от прародителя: хотя данное вещество влияет и на свертываемость крови, его основная задача же касается именно костей. Витамин

Есть в вашем теле замечательная мышца. Мы бы даже назвали ее чудодейственной. От ее состояния зависит здоровье вашей спины, коленей и голеностопного сустава, она также влияет на состояние внутренних органов, а значит и на их работу. Доброго вечера! Сегодня немного о подвздошно-поясничной мышце. Это единственная мышца, соединяющая позвоночник с ногами. Она отвечает за поддержание вертикального положения и участвует в подъеме

Ваше тело нуждается железа, чтобы производить гемоглобин. Когда в вашей крови недостаточно железа, остальные вашего тела не может получить необходимое количество кислорода. Железодефицитная анемия является самым распространенным типом анемии. И хотя это заболевание очень распространено, многие люди не знают, что у них железодефицитная анемия. Доброе утро! Знаем, что вы беспокоитесь о своем здоровье. И сегодня поговорим о дефиците железа в

А хотите мудрость Гиппократа? «Болезнь не сваливается на голову (как гром среди ясного неба. Она является результатом постоянных нарушений законов природы. Постоянно расширяясь и накапливаясь, эти нарушения, внезапно прорываются в виде болезни, но эта внезапность лишь кажущаяся (с)» Вот почему, врачи Prima Vertebra Клиника вертеброневрологии и кинезотерапии призывают вас постоянно следить за своим здоровьем. Каждый день прислушиваться к сигналам вашего

«Война разрушает наши души» (Э. Хемингуэй) Дорогие наши! В этот день и всегда хочется пожелать вам никогда не узнать войны, быть в мире с собой и миром. Быть счастливыми и любимыми. Ведь человек, который сам счастлив может делиться только счастьем. Мира вам и вашим семьям! С любовью, ваш коллектив Prima Vertebra Клиника вертеброневрологии и кинезотерапии

Мы уверены, что вы хотя бы иногда занимаетесь физкультурой или другими видами спорта и уделяете внимание своим мышцам. Но о некоторых части своего тела вы наверняка забываете. Речь идет о кисти рук, которые очень устают, особенно если ваша работа связана с компьютером. Попробуйте помочь вашим рукам и начать с расслабляющей гимнастики! Возьмите одной рукой другую за запястье и потрясите в

Бывает иногда, что вы испытываете трудности при спуске по лестнице, слабость в колене при ходьбе, неможливисть разогнуть колено до конца. Это могут быть признаки повреждения мениска колена. Мениски — это расположенные между бедренной и большеберцовой костью хрящевые диски, которые выступают в роли прокладки и обеспечивают стабильную работу сустава. Они выполняют функцию амортизатора, увеличивают площадь контакта суставных поверхностей между собой. Повреждением

Знаете ли вы, что микрофлора желудочно-кишечного тракта — очень важная часть иммунной системы человека? Чем хуже себя чувствуют жизненно бактерии и микроорганизмы, обитающие в кишечнике, и чем их меньше, тем ниже иммунитет. Около 70% иммуномодулирующих клеток человека находится в желудочно-кишечном тракте. Это означает, что наше здоровье во многом зависит от благополучия ЖКТ. Вот несколько причин, от которых очень нехорошо пищеварительным

Иногда вы можете заметить в себя болезненные ощущения в плече во время мытья или одягання.Потим боль может усилиться ночью. Даже без лечения боль может уменьшаться в дневное время. Постепенно плечо становится менее подвижным до невозможности пассивных движений. В повседневной жизни могут возникать режущие боли в плече при попытке поднять руку над головой, в том числе при вытягивании ремня безопасности. Это