Новости и статьи

Готовы к выходным? А пешком любите ходить? Ходить пешком умеет каждый. Для этого не нужно никакого специального оборудования, инвентаря и...

Вечер вторника. Самое время для размышлений. Для чего же нам нужен скелет? Ни для кого не секрет, что скелет -...

Позвоночник - единственный биомеханизм, состоящий из отдельных звеньев - позвонков. Каждый позвонок соединяется с соседними позвонками с помощью суставов, межпозвоночных...

Единственный позвонок, который можно легко и непринужденно прощупать и запомнить место его положения. Это 7 шейный. Женщинам он хорошо знаком,...

Одной из распространенных жалоб, с которой обращаются к нам пациенты - это онемение пальцев на руках. Долгое время врачи были...

Поперечная мышца живота отвечает за стабилизацию позвоночника. Это означает, что он удерживает позвонки поясничного отдела во время движения. Для того...

Есть упражнения, которые мы любим больше всего, особенно на рабочем месте А еще, у них такие милые названия "Крылья бабочки"...

Ми згадуємо про м'язи, коли піднімаємо щось важке (думаючи при цьому, що треба підкачатись:), у тренажерному залі або, коли вони...