Тригерні точки — це зони з відчутними вузлами напруги, розташовані в м’язових волокнах, при дотику або натисканні викликають неприємні відчуття, дискомфорт або біль. М’язові волокна бувають напружені так сильно, що переривають власне кровопостачання. Це призводить до накопичення продуктів життєдіяльності, які в свою чергу подразнюють чутливі нервові закінчення.

Одним із симптомів тригерних точок є відображений біль. Характеризується тим, що тригерні точки, що викликали біль, можуть знаходиться в дуже віддалених від больових зон ділянках тіла. Наприклад, больові симптоми, що відчуваються в суглобі, в дійсності можуть бути обумовлені тригерними точками в довколишніх м’язах або навіть в м’язах, що знаходяться на відстані від хворого суглоба.

Біль, відображений від міофасциальних тригерних точок, зазвичай носить тупий і тривалий характер; часто він відчувається в глибині тканин; її інтенсивність варіюється від відчуття деякого дискомфорту до жорстоких і болісних відчуттів. Він може виникати в спокої або тільки при рухах.

Зазвичай відображений біль може бути викликаний або посилений натисканням пальця на тригерну точку. Чим чуттєвіша тригерна точка, тим інтенсивніий і стійкіший відображений нею біль і більш широкий її розподіл.

Тригерні точки можуть бути активовані низкою факторів, такими як м’язові перевантаження, безпосередньо м’язові травми, погана постава, одноманітні рухи, що повторюються, нестача харчування, а також спортивні і виробничі травми. Тригерні точки можуть викликати головний біль, біль в області шиї і плечей, болі в попереку. Вони також є джерелом болю в суглобах, таких як зап’ястя, стегна, коліна і гомілковостопний суглоб.