Чи корисно використовувати корсети?

В нас часто запитують, чи корисно використовувати корсети?

Відповідаємо

Використовувати корсет для хребта конструктивно в тому випадку, коли робота або спосіб життя не дозволяють виконувати комплексу фізичних вправ для зміцнення м’язів спини. Коректори постави дозволяють дещо розвантажити спинні м’язи і зменшити статичне навантаження на хребет. Одягаючи корсет на кілька годин вранці, ви, таким чином, допомагаєте розслабленим за ніч м’язам і хребту запам’ятати правильну поставу. А годину-півтора носіння корсета після роботи дозволяє розвантажити спину і позбутися від ниючих відчуттів, що виникли внаслідок тривалого сидіння в статичній позі.

Зворотний бік дії підтримуючих корсетів такий, що без фізичних навантажень спинні м’язи ще більше розслаблюються, і втрачають тонус. Слід розуміти, що ніякий корсет не зможе виконувати за вас всю роботу м’язів. Також не варто сподіватися, що таке пристосування за пару місяців позбавить вас від сколіозу. При всіх перевагах сучасних корсетів для хребта потрібно знати, як і скільки його можна носити і дотримуватися певної обережності, а в запущених випадках — консультуватися з лікарем, так як корсет або реклінатор можуть навіть зашкодити вашому здоров’ю, якщо не дотримуватися правила носіння або неправильно підібраний тип і розмір корсета.

+38(044)364-99-69 +38(063)979-58-68 +38(067)300-38-63 Киев ул.А. Ахматовой, 13-Д, оф. 161 Лицензия МОЗ Украины AE №638322 от 19.02.2015

Залиште вашу думку