Чому ми сидимо на м’якій частині тіла, а болить шия?

М’язи промежини служать опорою для сечостатевих органів і кишечника. Беруть участь в стабілізації не тільки таза, а всього тіла в принципі.

А тепер уявіть, скільки важливого пов’язано з цим місцем!

• Пологи через таз (при цьому кістки розсуваються і не завжди стають на місце). Іноді пологи супроводжуються розривами м’язів, а це впливає на роботу м’язів промежини (тазової діафрагми).
• Найбільші нервові стовбури людини (сідничний і стегновий нерв) утворюються на рівні таза і виходять з нього.
• Кістки таза (клубові, крижі і куприк) утворюють тазове кільце, яке є точкою опори для хребта і місцем фіксації тазостегнових суглобів.

Загалом, таз — це фундамент нашого тіла і його центр ваги, зміна якого призводить до порушень хребта.

Стабільність його підтримується м’язами сідниць, попереку, живота, ніг, промежини.

І тут ви запитаєте, де таз, а де шія, який зв’язок?

Основою будь-якої будівлі є фундамент.
Порушився фундамент — повело будівлю.
Чем міцніше фундамент, тим спокійніше і стабільніше на верхніх поверхах.
Так само і в людському організмі — чим міцніше таз, тим краще для шиї