Без категории

Травму можно заметить не сразу

Знали ли вы, что автомобильные аварии являются основной причиной травм позвоночника? Это одна из самых распространенных травм, которая проявляется не сразу. Если вы недавно попали в дорожно-транспортное происшествие и сейчас страдаете от боли в спине, сегодня именно тот день, когда нужно обратиться за помощью.

Подробнее

Миофасциальный релиз. Мягко и бережно

О методах нашей работы Миофасциальный релиз — составная часть мягкой мануальной терапии Мягкая мануальная терапия кардинально отличается от обычной мануальной терапии. Она существенно эффективнее. Но главное ее отличие заложена в самом названии — она ​​мягкая. Благодаря этому она не дает осложнений, не имеет ограничений и противопоказаний. В арсенале мягкой мануальной терапии много эффективных методов и один из них — миофасциальный

Подробнее

Для «неопытных» пациентов

Если вы неопытный пациент, который впервые столкнулся с болью в спине, то чаще всего рассчитываем на то, что вам все «по-быстрому вправят» и делу конец. Но, как же далеко вы от истины! Ведь к моменту появления боли между большинством мышц уже нарушилось равновесие. А если сравнить позвоночник и мышцы с мачтой яхты и канатами, то станет понятно, что неравномерно и

Подробнее

Как распознать корешковую боль?

Корешковая боль или корешковый синдром — острейшая боль. Данный тип боли имеет яркую окраску и ее трудно переносить. Вызывается она давлением на нервные стволы — корешки спинного мозга. Давление может провоцироваться мышцами, грыжей, кальцинированной наростами и т.д. При этом человек часто не может вести привычный образ жизни — не может спать, отдыхать, теряет работоспособность. Основным маркером, указывающим на поражение нервного

Подробнее

Упражнение, которое охлаждает

Мы сами удивились, но это действительно помогает Простое упражнение, которое позволяет охладить организм. Надо сесть по-турецки или как удобно. Главное при этом, чтобы спина была прямая. Свернуть язык трубочкой, выдвинуть его немного вперед. Если язык так не сворачивается, можно просто выдвинуть кончик языка немного вперед (между губами). И через эту трубочку как бы «пьем» воздух — вдыхаем, а выдох —

Подробнее

Витамин А. Что слишком, то не здраво!

Витамин А является жизненно важным нутриентом, обеспечивает развитие организма и укрепляет иммунную систему. Поскольку организм человека не вырабатывает витамин А естественным образом, некоторые люди предпочитают постоянно принимать витаминизированные добавки. Однако передозировка витамина А может оказаться вредной для костных тканей. Обычно мы получаем витамин А с пищей, особенно если в рационе присутствуют морковь, батат, говяжья печень, лосось, а также молочные продукты.

Подробнее

Что вы знаете о маскировке?

Среди братьев наших меньших существуют мастера маскировки. Особый смысл защищает их от внешнего мира. Этот покров также может быть символом статуса, или отпугивать голодных соседей. У каждого животного своя история маскировки. Но, у нас, у людей, есть свои мастера маскировки. И это часто может сыграть с нами злую шутку Заболевания позвоночника являются достаточно коварными, которые способны маскироваться под другие болезни.

Подробнее

Совместить приятное с полезным:)

У нас плавательный сезон в разгаре. А у вас? Знаем, что вы в курсе, что плавать полезно для позвоночника. Когда вы плаваете, снижается давление мышц, суставы расслаблены. В воде позвонки не испытывают давления. Поэтому мышцы накачиваются, а суставы не напрягаются. И это идеальные условия для лечения или профилактики заболеваний позвоночника. А знаете ли вы, КАК именно плавать полезно? И в

Подробнее

Упражнение, как в школе:)

Если вам кажется, что для здоровья спины нужны какие-то сложные, особые упражнения, то вы ошибаетесь Это простое движение заставляли нас делать в детском саду, школе на занятиях физкультурой, во взрослой жизни, люди занимаются спортом повторяют это упражнение регулярно в разных вариациях. Оно благотворно влияет на состояние мышц спины, позвоночника, подколенных сухожилий, тазобедренного отдела и др Это упражнение — наклоны вперед.

Подробнее

Поможет ли электрофорез избавиться от грыжи позвоночника?

Электрофорез назначают при грыжах как вспомогательный метод лечения. Он не способен избавить от запущенных форм заболевания. Основное его действие направлено на стимуляцию естественных регенерирующих способностей тканей и снятия болевого синдрома на начальных стадиях заболевания. Наш организм очень умный и способен сам справиться с заболеваниями. Но иногда ему нужно немного помочь. Применение электрофореза при грыже приводит к: изменения проницаемости клеточных мембран

Подробнее

Контакты

ПЕЧЕРСК
+38(068)434-68-60
+38(097)838-00-33 (Viber)

Киев, Лаврская, 15 (территория Киево-Печерской Лавры)

ПОЗНЯКИ
+38(044)364-99-69
+38(063)979-58-68
+38(067)300-38-63

Киев ул.А. Ахматовой, 13-Д, оф. 161

Ударно-волновая терапия (УВТ)
Лечение болей в спине

Видео