Без категории

Спорт. Побочные эффекты

Спорт является неотъемлемой частью нашей жизниОн приносит радость, закаляет характер, укрепляет силу воли и дисциплинирует. Но, к сожалению, один из самых частых «побочных» эффектов тренировок — боли в суставах Если боль в суставе возникла после тренировки необходимо немедленно обратиться к врачу при следующих признаках: отечность в том месте, где ощущается боль появление боли только при движении сустава повышение температуры тела

Подробнее

Чего боятся суставы?

К сожалению, мало кто понимает, насколько неприятная боль в суставах, пока не столкнется с ней личноК счастью, сохранить здоровье суставов не только реально, но и просто — достаточно знать чего они боятся А боятся они: регулярных травм. Именно полученные когда-то травмы рано или поздно дадут о себе знать в виде тех или иных заболеваний инфекционных заболеваний. Особенно опасны заболевания из

Подробнее

Почему болит в затылке?

Затылочная невралгия возникает при поражении большого затылочного нерва, который расположен у основания черепа в начале позвоночного столба. Он отвечает за чувствительность волосистой части головы и иннервирует мышцы, обеспечивающие движения шеи. В этой области и локализуется боль при названной патологии, в которую может также быть вовлечен и малый затылочный нерв. Болезнь развивается в результате защемления нерва. Боль является основным симптомом любого

Подробнее

Стали плохо видеть? Проверьте состояние шейного отдела позвоночника

Доброе утро 🙂 А вы хорошо видите этот текст нужны очки? Как нарушение зрения связаны с остеохондрозом? В шейном отделе позвоночника проходят позвоночные артерии, питающие мозг. Вследствие дегенерации хрящевой ткани межпозвонковых дисков происходит сдавливание этих артерий и нервных волокон. То есть при нарушении мозгового кровообращения страдают различные отделы мозга, отвечающие за те или иные функции организма, а при раздражении нервных

Подробнее

Некоторые факты о человеке очень забавные

Вы не можете чихнуть с открытыми глазами. Ваш отпечаток языка — абсолютно уникален. Помните об этом, когда показываете его плохим людям Во сне человек сжигает больше калорий, чем во время просмотра телевизора .. (хорошая мотивация ложиться испить ранее 🙂 А быстрые — это мышцы, позволяющие векам моргать. Внутренняя оболочка вашего желудка обновляется каждые 3 дня. Утром вы всегда выше, чем

Подробнее

Что может ожидать любительниц каблучков повыше?

Что может ожидать любительниц каблучков повыше? Это грозит ослаблением мышц голеностопа.В результате один неудачный шаг может привести к повреждению сустава Что делать?Вы почувствовали острую боль — садитесь на стул и заключаете поврежденную ногу на второй стулПрикладываете к суставу холодный компресс.Это может быть бутылка с водой, мокрое полотенце или пакет с замороженными продуктами (его предварительно окутывают в ткань).Накладываете тугую повязку. Все

Подробнее

Болят ступни ног

Существует множество причин, способных вызвать болевой синдром. Например, если боль ноющая, то это может быть из-за перенапряжения и переноса сильной нагрузки, возможно, в связи с ношением тесной обуви на каблуках. Здесь помогут ванночки, массажи, изменение обувь на более удобную, уменьшения нагрузки на ноги. Гораздо более серьезную опасность представляют травмы, инфекционные, системные и воспалительные заболевания, различные деформации. Например, при плоскостопии свод

Подробнее

О кальции

Мифы о кальции Сегодня так много говорят и пишут о кальции, что стало трудно разобраться, где правда, а где — реклама. Попробуем викрити несколько популярных мифов о химическом элемент Какой у всех на устах Миф 1. От недостатка потребления кальция возникает остеопороз Остеопороз — снижение плотности костей и усиление их крихкости «полиэтиологическое заболевание», то есть имеет целый ряд причин. И

Подробнее

С победой!

Дорогие наши! Поздравляем вас с Днем Победы над нацизмом! Пусть никогда не будет страшного свиста пуль в воздухе, пусть каждый день мирной жизни дарит вам настоящее счастье, радость и добрые улыбки. От души желаем всем сердцем гордиться героями Родины и никогда не забывать о теплых словах благодарности ветеранам.

Подробнее

Полезно ли использовать корсеты?

У нас часто спрашивают, полезно ли использовать корсеты? Отвечаем Использовать корсет для позвоночника конструктивно в том случае, когда работа или образ жизни не позволяют выполнять комплекса физических упражнений для укрепления мышц спины. Корректоры осанки позволяют несколько разгрузить спинные мышцы и уменьшить статическую нагрузку на позвоночник. Надевая корсет на несколько часов утром, вы, таким образом, помогаете расслабленным за ночь мышцам и

Подробнее
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Лечение болей в спине

Видео