Без категорії

🔎 ЯК ПЕРЕВІРИТИ СКОЛІОЗ У ДИТИНИ ВДОМА? Батьки часто помічають проблему вже тоді, коли викривлення стає вираженим. Але раннє виявлення — це значно більше шансів на ефективну корекцію без ускладнень. ━━━━━━━━━━━━━━━ ✅ ЩО МОЖНА ПЕРЕВІРИТИ САМОСТІЙНО ━━━━━━━━━━━━━━━ 📍 1. ОГЛЯД СПИНИ ЗЗАДУ Попросіть дитину стати рівно. Зверніть увагу: • чи плечі на одному рівні • чи одна лопатка не виступає

Чому швидко втомлюється спина і починає нити, на це є декілька причин: Якщо Ви постійно маєте одне положення сидіння або стояння в неправильній позі може викликати напруження в спині. Перевантаження або надмірне навантаження на м’язи спини може призвести до їх втоми і болю. Грижі або дегенерація дисків можуть спричинити біль у спині, який посилюється при навантаженнях. Доречі при грижах в

Плоскостопість – це не вирок, а виклик, з яким можна і потрібно працювати! Лікування цього стану має бути комплексним: правильне ортопедичне взуття, лікувальна гімнастика, а ще – регулярний масаж стоп. Чому масаж такий важливий? Правильний масаж: Зміцнює м’язи та зв’язки стопи. Покращує кровообіг і лімфоток. Зменшує втому і біль. Відновлює амортизаційні функції стопи. Як масажувати стопи? Ходіть по масажному килимку

Під час першого сеансу лікувального масажу більшість пацієнтів дивуються: Це зовсім не те, чого вони очікували. Він повністю відрізняється від класичного, який сприяє релаксації всього організму! Лікувальний масаж – це медична процедура, яку проводять лише професійні медики, які детально знають анатомію людини та розташування усіх м’язів та фасцій. Медичний масаж — це одна з ключових процедур в лікуванні захворювань хребта

Нерівні плечі виникають, коли одне плече вище іншого. Це може бути незначною або значною різницею, яка може бути зумовлена кількома причинами. Нерівні плечі також можуть виникати, коли у вас є структурні проблеми або дисбаланс м’язів і скелета в тілі. Це може включати ноги, які відрізняються довжиною при сколіозі. Кілька факторів що можуть призвести до нерівних плечей: носити важку сумку на

Дуже часто на біль після масажу скаржаться наші пацієнти. Звичайно, хочеться, щоб переступивши поріг масажного кабінету чи клініки, після процедури, відчувалася максимальна легкість у спині. Насправді, якісний масаж спини найчастіше супроводжується больовими відчуттями після самої процедури. Біль може з’явитися не відразу. Зазвичай, вона з’являється на наступний день або через кілька годин після процедури. Якщо Ви не займаєтеся спортом і не

Кращий подарунок — турбота Ми вже подбали про це і підготували подарункові сертифікати на будь-яку суму або послугу в Prima Vertebra!

Правильна постава — це запорука здорового організму. Крім того, що від неї залежить правильне функціонування внутрішніх органів, здоров’я ваших колін і загальне самопочуття, вона впливає і на те, як працюють ваші зовнішні м’язи, та часом може впливати на речі, абсолютно, здавалося б, з поставою не зв’язані. Наприклад, від того, наскільки правильна ваша постава, залежить, чи зможете ви накачати м’язи преса

Відчуваєте напругу у спині? Нехай масаж стане вашим таємним оруддям для здоров’я хребта! Масаж — це не лише розкош, але й потужний засіб для поліпшення вашого фізичного та емоційного стану. Зняття напруги: Під час масажу, м’язи розслаблюються, а напруга зменшується. Це дозволяє вашому хребту відновлюватися та позбавляє вас від болю. Покращення кровообігу: Масаж стимулює кровообіг, що допомагає доставляти більше кисню

Стрес — найнебезпечніший ворог нашого організму! Кількість пацієнтів з болями у спині,які з’явилися «ні з того ні з сього» — збільшилося. І це не дивно в наш непростий час, адже емоційна напруга нас спіткає все частіше… У стані стресу наші м’язи постійно перенапружені. Людина не може повністю розслабитись, тому з часом м’язи стають жорсткими та втрачають еластичність, це і викликає