Новости

Новый график работы клиники Prima Vertebra

Уважаемые наши посетители! С 30.03 клиника Prima Vertebra Клиника вертеброневрологии и кинезотерапии будет работать с 9.00 до 18.00. Как и всегда, мы готовы прийти вам на помощь. Как и всегда, мы встретим вас улыбкой. Как и всегда, мы придерживаемся всех необходимых мер для вашей безопасности и внутреннего покоя. Защитные маски, дезинфекция помещений, оборудования и рук. Мы доверяем вам и уверены,

Подробнее

«Замороженное плечо» и это не про мороз)

Иногда вы можете заметить в себя болезненные ощущения в плече во время мытья или одягання.Потим боль может усилиться ночью. Даже без лечения боль может уменьшаться в дневное время. Постепенно плечо становится менее подвижным до невозможности пассивных движений. В повседневной жизни могут возникать режущие боли в плече при попытке поднять руку над головой, в том числе при вытягивании ремня безопасности. Это

Подробнее

Два простых способа заработать грыжу позвоночника

Два простых способа заработать грыжу позвоночника Доброго вечера! А признайтесь, вам в детстве также, как и нам, в ответ на правильные советы, хотелось сделать все наоборот? Если ваш ответ «да», то у нас для вас есть вредные советы. Прочитав их, вы сможете с чистой совестью сделать все наоборот Если же ваш ответ «нет», то вы можете прочитать все наши предыдущие

Подробнее

Что нужно есть, чтобы меньше нервничать?

Вчера мы писали, к каким последствиям может привести недостаток в организме такого микроэлемента, как магний Mg. Конечно, лучший способ борьбы с этим явлением — продукты, содержащие магний. Гречневая крупа. В ней содержится 258 мг магния на 100 г продукта. Ешьте кашу всей семьей несколько раз в неделю в виде гарнира, самостоятельное блюдо или в супах — и все домочадцы будут

Подробнее

Как недостаток магния влияет на организм?

Бывает так, что проблема лежит на поверхности, а вы ищете ее где угодно, только не рядом. Приходилось ли вам испытывать такие симптомы? Физические признаки: повышение утомляемости и снижению работоспособности; появление внезапных головных болей; судорожные сокращения мышц; ощущение «покалывание» или болей в мышцах; перебои или учащенное сердцебиение; учащенное дыхание; потливость. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ: плохая переносимость смены времен года и погоды. плаксивость, раздражительность

Подробнее

Проверьте свою шею

Доброе утро! Знаем, что не все сейчас могут прийти к нам на консультацию. Зато все вы можете проверить себя дома) Тест: нет ли у Вас шейного остеохондроза? Чтобы понять, не страдаете ли вы шейным остеохондрозом, попробуйте ответить на следующие вопросы теста. У вас есть боль рано утром? Вы просыпаетесь от боли? Появляется боль при забросе головы? Вам трудно поворачивать голову?

Подробнее

Внимание! Новый график работы

Уважаемые наши посетители! С 30.03 клиника Prima Vertebra Клиника вертеброневрологии и кинезотерапии будет работать с 9.00 до 18.00. Как и всегда, мы готовы прийти вам на помощь. Как и всегда, мы встретим вас улыбкой. Как и всегда, мы придерживаемся всех необходимых мер для вашей безопасности и внутреннего покоя. Защитные маски, дезинфеция помещений, оборудования и рук. Мы доверяем вам и уверены,

Подробнее

4 типа боли в спине

4 типа боли До 90% боли в спине имеют механический характер. Это означает, что боль зависит от определенных положений и движений. Поэтому если у вас болит спина, прежде всего нужно выяснить, что боль имеет именно механический характер. Определить механический характер боли помогут следующие вопросы: Уменьшается чувство боли после отдыха? Если ответ на этот вопрос положительный — ваш боль скорее всего

Подробнее

Как самостоятельно снять напряжение с плеч?

Во время стресса в первую очередь мы чувствуем напряжение в плечах и шее. Некоторые люди не знают, как снять напряжение и она становится хронической, что влечет за собой множество заболеваний. В первую очередь, начинаются проблемы с позвоночником. Сегодня предлагаем вам упражнение для снятия напряжения с плеч самостоятельно. Положите руки на плечи Обхватите мышцы, как показано на фото Зажмите мышцу между

Подробнее

Контакты

ПЕЧЕРСК
+38(068)434-68-60
+38(097)838-00-33 (Viber)

Киев, Лаврская, 15 (территория Киево-Печерской Лавры)

ПОЗНЯКИ
+38(044)364-99-69
+38(063)979-58-68
+38(067)300-38-63

Киев ул.А. Ахматовой, 13-Д, оф. 161

Ударно-волновая терапия (УВТ)
Лечение болей в спине

Видео