Наш з вами скелет складається з 206 кісток. А кістки, в свою чергу, захищають життєво важливі органи від травм, накопичують корисні мінерали, що стимулює підтримання біологічних процесів, а також забезпечує простір для формування еритроцитів, необхідних для транспортування кисню до тканин тіла. Важливо розуміти, що кістка складається з води, а також органічних і неорганічних речовин (при цьому органічна складова кістки переважає),
Детальніше
Ми вважаємо, що в людині все повинно бути гармонійно. Саме тому ми подружилися з фестивалем ЧАС ДЗЕН. І 16-17 квітня будемо в ньому брати участь. Вирватися з суєти повсякденності, знайти баланс в найважливіших частинах наших з вами життів (здоров’я, відносини, творчість, бізнес) — все це чекає вас на фестивалі ЧАС ДЗЕН:) Поїхали з нами 🙂 Подробиці тут: http://prima1103.vremyadzen.e-autopay.com/
Детальніше
Щосереди з 15.00 до 21.00 можна БЕЗКОШТОВНО отримати консультацію лікаря-вертебролога і рекомендації щодо профілактики захворювань хребта для дітей. Попередній запис за тел. (044) 364-99-69 або (067) 300-38-63 ОБОВ’ЯЗКОВА.
Детальніше
Розбуди енергію всередині себе! Так складно витягнути себе з ліжка похмурим зимовим ранком. Енергії не вистачає ні на що. І нам здається, що нас врятує тільки каву. І ми поглинаємо його літрами, ледве прокинувшись. Тим самим наносимо собі непоправної шкоди. Що ж робити, щоб енергія не покидала весь день, а улюблений напій приносив задоволення і користь? Розігнати болото Марно і
Детальніше
Морозною погодою в кінці осені нікого не здивуєш. І все ж, багато виявляються не готовими до такої погоди. Але ж можна допомогти своєму організму зігрітися зсередини. І це не тільки корисно, але ще й смачно 🙂 1. Легкі і бронхи під захистом інжиру. Безсумнівно, ніхто не хоче лежати із застудою, коли так хочеться прогулятися на морозному повітрі. Саме тому інжир
Детальніше
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ «КОШКА» ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА. Якщо ви хочете мати здоровий хребет і красиву поставу, то вправи на розвиток гнучкості і зміцнення м’язів спини, повинні бути обов’язковою складовою вашої тренувальної програми. Вправа «кішка» забезпечує комплексний вплив на хребет, м’язи спини і центральній частині тіла. Часто застосовується в лікувальній фізкультурі для зняття больових симптомів в спині і реабілітації після травм. Початкове положення:
Детальніше
ТЕСТ Перевірте свій хребет 1. Ляжте на живіт, бажано на тверду поверхню (лаву, підлогу і т. П.). Попросіть когось із близьких промацати ваш хребет. Ця процедура для вас: • болюча — 2 бали. • злегка болюча — 1 бал; • безболісна — 0 балів. 2. Прощупайте свої м’язи, що йдуть від шиї до плечового суглобу. вони: • напружені — 2;
Детальніше
Як уникнути осінньої хандри і залишатися здоровим в холодну пору року? З настанням холодів нас все частіше долає хандра, хочеться закутатися в теплий плед і з чашкою гарячого чаю спостерігати у вікно за поспішають кудись перехожими. Але, наше життя диктує свої закони. І хочеш, не хочеш, а виходити з дому під час дощу і холод доводиться все-одно. А щоб Ви
Детальніше
Контрастний душ — одна з найпростіших і доступних процедур для оздоровлення організму. З його допомогою ми можемо підвищити імунітет, омолодитися, вивести токсини. При боротьбі із зайвою вагою і целюлітом без контрастного душу так само не обійтися. Ну і звичайно ж — це прекрасний спосіб прокинутися і отримати заряд енергії на весь день! А як же правильно приймати контрастний душ? Рада
ДетальнішеЗнайдіть нас у Facebook, підпишіться на нашу сторінку і ГАРАНТОВАНО отримаєте знижку 10% на будь-яку процедуру або курсове лікування.
Детальніше
