Без категорії

У процесі еволюції шия людини сформувалася так, щоб швидко повертати голову, дозволяючи миттєво реагувати на середовище, що змінюється навколо. Сім шийних рухливих хребців і сильні короткі м’язи протягом секунди забезпечують нахил або поворот голови. Єдине, до чого шия виявилася не пристосованою, то це до статичного навантаження. Довге сидіння в одній позі без руху головою дає незвичне навантаження на м’язи шиї,

Топ 7 причин захворювань суглобів причина – незбалансоване харчування. Нестача корисних речовин, що надходять до організму та необхідних для здоров’я. причина — захворювання шлунково-кишкового тракту. Тобто харчування збалансоване, але корисні речовини не всмоктуються. причина – відсутність гімнастики. Якщо ви ведете малорухливий спосіб життя, м’язи застоюються, порушується кровопостачання суглобів. причина — стрес. Стрес призводить до звуження судин. Що, у свою чергу,

Якщо до 50 років остеоартроз реєструється у чоловіків і жінок приблизно з однаковою частотою, то після 50 років у жінок частота розвитку остеоартрозу різко збільшується. Серед усіх звернень до лікаря з приводу болів у суглобах у кожної другої пацієнтки віком 50 років та практично у всіх жінок віком від 60 років виявляється остеоартроз. У молодих жінок жіночі статеві гормони (естрогени)

Три ефекти від лікування магнітотерапією Протизапальний – знімає запальний процес у суглобах та зменшує біль. Протинабряковий – зменшує навантаження на суглоби. Репаративний – посилює обмінні процеси, зокрема вироблення колагену, що прискорює відновлення тканин. А ще, як бонус: магнітотерапія заспокоює нервову систему, покращує сон, зменшує дратівливість, активізує роботу ендокринних органів: щитовидної залози, надниркових залоз, яєчників.

Під нейротропними вітамінами розуміють вітаміни групи В, які здатні ефективно впливати на процеси, що відбуваються в нервовій системі. Поширені як комплексні препарати, і ін’єкції конкретного вітаміну (В1, В6, В12). Вони дієво позбавляють больового синдрому і знижують чутливість. Незважаючи на те, що аналгетичні властивості вітамінів групи В доведені не повністю, препарати на їхній основі сьогодні використовуються всюди. На це є кілька

М’яз, що знаходиться в постійній напрузі відчуває дефіцит поживних речовин, адже нерви і судини постійно пережаті. При цьому, зважаючи на особливий устрій людського організму, а саме його кровоносної системи страждати можуть не тільки ті м’язи, до яких не надходить харчування. Наприклад, при напрузі шийних м’язів дуже часто затискається блукаючий нерв, який відповідає за енергоінформаційний обмін підшлункової залози. Зважаючи на це

Дивовижний світ — людина! Скелет служить точкою прикріплення м’язів, є опорою м’яких тканин, захистом і вмістилищем внутрішніх органів. З близько двохсот окремих кісток складається скелет людини. Скелет протягом життя постійно змінюється. Хрящовий скелет плода, наприклад, в період внутрішньоутробного розвитку заміщається поступово кістковим. Процес цей триває і після народження, протягом декількох років. У дитини, яка тільки що з’явилася на світ, майже

Інколи навіть легкий поштовх або короткочасне переохолодження, призводять до розвитку невриту плечового суглоба. Іншими словами — запалюються нервові волокна, наслідком чого стає здавлювання, защемлення стовбурів. Ми, медики, називаємо це «плексит плеча» Причина в тому, що плечовий суглоб створений природою з великим діапазоном рухів. І поруч з ним розташовується плечове сплетіння — вузол нервових волокон, від якого відходять нерви руки. Через

А як давно ви згадували про свої стегна? А ви знаєте, що проста вправа «ОБЕРТАННЯ тазом» може принести вам багато користі Вправа покращує рухливість попереку і стегон, покращує кровообіг в органах малого тазу і зміцнює м’язи кора. Сприяє розвитку балансу і координації рухів. А також є профілактикою артроза тазостегнових суглобів. Поставте ноги трохи ширше плечей, руки розташуйте на поясі. Виконуйте

Гігрома — доброякісне кістозне новоутворення біля суглобової сумки або сухожилля, всередині якого знаходиться рідина. Вона може бути прозорою, студенистою, досить щільною або водянистою. Провокують утворення гігроми: Запальні процеси гомілковостопного суглоба — супроводжуються пошкодженням сполучної тканини і самого суглоба. Можуть бути результатом розтягування, надриву або розриву зв’язок. Внаслідок цього утворюється рубець, який в подальшому може спровокувати зростання утворення. Генетична схильність. Особливо