Що потрібно їсти, щоб менше нервувати?
Вчора ми писали, до яких наслідків може привести нестача в організмі такого мікроелементу, як магній Mg. Звичайно, найкращий спосіб боротьби...
Як нестача магнію впливає на організм?
Буває так, що проблема лежить на поверхні, а ви шукаєте її де завгодно, тільки не поруч. Чи доводилось вам відчувати...
Перевірте свою шию
Доброго ранку! Знаємо, що не всі зараз можуть завітати до нас на консультацію. Зато всі ви можете перевірит себе вдома)...
Увага! Новий графік роботи
Шановні наші відвідувачі! З 30.03 клініка Prima Vertebra-клініка вертеброневрології та кінезотерапії буде працювати з 9.00 до 18.00. Як і завжди,...
4 типи болю у спині
4 ТИПИ БОЛЮ До 90% болю у спині мають механічний характер. Це означає, що біль залежить від певних положень і...
Як самостійно зняти напругу з плечей?
Під час стресу в першу чергу ми відчуваємо напругу в плечах та шиї. Деякі люди не знають, як зняти напругу...
Як зберігати спокій?
Доброго понеделкового вечора) Сьогодні наші поради будуть стосуватися того, як зберігати спокій в нинішніх умовах і не піддатися паніці. Перше,...
Лікар призначив МРТ. Навіщо?
МРТ будь-якого з відділів хребта найчастіше призначають лікарі для уточнення діагноза, при підозрі на обмеження нервового корінця, запалення нерва (радикуліт),...


