лечение позвоночника

Позвоночник и спорт

Нас часто спрашивают, как влияют занятия разными видами спорта на здоровье позвоночника? Следует запомнить одно-единственное правило: Любые болезненные ощущения — повод для ограничения или прекращения тренировок. Но как поступить в той или иной ситуации? Если упражнение вызывает боль в шее, пояснице или спине, сразу прекращайте выполнение. Уточните, правильно ли вы его делаете: спросите тренера . Например, травмы поясницы и боли

Подробнее

Мы развиваемся и ждём именно тебя:)

Клиника вертеброневрологии и кинезотерапии «Prima Vertebra» активно развивается, а это значит, что наш коллектив непрерывно растёт. Нам нужны : медсестра-массажист, девушка, парень до 25 лет. Если ты владеешь техникой классического массажа, умеешь делать внутримышечные уколы, ставить капельницу — добро пожаловать к нам. молодой, перспективный, амбициозный доктор-интерн, мы ищем тебя. Если ты хочешь посвятить себя медицине, стать профессионалом своего дела и

Подробнее

Портрет майских дачников.

После майских праздников, уже традиционно, в клинике много работы. Ничего не поделаешь, дачники? Каждый год любители садово-огородных работ «наступают на одни и те же грабли». Иногда буквально? Есть несколько категорий таких тружеников. 1. Ударники труда. Они приезжают на участок и спешат переделать все дела сразу, почти не делая перерыв на отдых. Увлекаясь работой, они забывают, что организм к этому не

Подробнее

ТЕСТ НА ПОДВИЖНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ

Тазобедренный сустав — самый большой из всех суставов. К нему прикреплены крупные, хорошо развитые мышцы, которые обеспечивают возможность выполнения разнообразных движений — ходьбы, бега, прыжков и многих других. Чтобы оценить подвижность тазобедренных суставов, эластичность мышц бедра, выполните несколько тестов. ПРОВЕРКА ПОДВИЖНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ Самые простые тесты на сгибание и разгибание в тазобедренных суставах: Сделайте максимальный наклон вперед (ноги в коленях не сгибать).

Подробнее

Фестиваль добра «Червоні носики»

ДОПОМАГАТИ ПРОСТО І ВЕСЕЛО:) Дитячий захід Фестиваль добра «Червоні носики» в Києві відбудеться 18 вересня 2016 р, 11:00. Сімейний фестиваль «Червоні носики». Найвеселіший сімейний фестиваль цієї осені! В програмі: клоуни, фокусники та аніматори, батути та атракціони, авторські майстер-класи, квести, театр ляльок , дитяча концертна програма, вечірня програма для дорослих. Гостями фестивалю на вечірній сцені будуть гурт «Вперше чую» — 17

Подробнее

ВНИМАНИЕ! КОНКУРС!!!

Друзья! Наши доктора и реабилитологи прилагают максимум усилий, чтобы помочь Вам и Вашей спине справиться с болью. Но, как Вы сами знаете, предупредить болезнь легче, чем её лечить. Мы за здоровый образ жизни и за бережное отношение к спине. Вы с нами согласны и с любовью относитесь к своей спине? Любите фотографировать себя или других в забавных ситуациях? Объявляем конкурс

Подробнее

Мы уходим в отпуск!

Уважаемые наши друзья и пациенты! Для того, чтобы мы могли оказывать качественное лечение, нашему коллективу необходим отдых. Поэтому с 1-го по 9-е мая включительно мы уходим в отпуск. В период отпуска телефоны клиники +38 067 300 38 63 и + 38 063 97958 68 будут доступны и вы сможете записаться на приём с 10 мая. Будьте здоровы и хороших всем праздников:)

Подробнее

— 10 % пенсионерам на все услуги!

Мы с уважением относимся к старшему поколению и знаем как нелегко им в наше время. Поэтому в Клинике вертеброневрологии и кинезотерапии «Prima Verteba» пенсионеры могут получить скидку 10 % на любую услугу. Акция действует на постоянной основе.

Подробнее

Формула хорошего самочувствия:)

Наверняка Вы неоднократно слышали о том, что успешные люди встают рано. Существует множество способов позаботиться о хорошем самочувствии и бодрости по утрам: уделить время себе (после пробуждения помедитировать, сделать упражнения, пробежаться, окружить себя приятными запахами, почитать пару страниц книги, подумать о приоритетных задачах и т.д.). Однако фитнес-тренер Крейг Баллантайн считает, что доброе и продуктивное утро на самом деле начинается с

Подробнее
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Лечение болей в спине

Видео