Без категорії

Всі проблеми з хребтом від сидячого способу життя. Напевно ви вже втомилися це чути і самі про все знаєте А як ви поводитесь в простих побутових ситуаціях зі своєю спиною? Чи звертаєте на неї увагу коли: Чистите зуби Навантаження на хребет в зігнутому положенні над раковиною більше, ніж при довгій прогулянці. Старайтесь спиратися на стіну або шафку вільною рукою. Миєте

Як лікарю-вертебрологу допомагають додаткові досліждення? Ультразвуковие дослідження Це перш за все ультразвукове доплерівське сканування артерій і вен кінцівок. Не завжди просто буває визначити, що є причиною оніміння кінцівки: судинне порушення, або здавлення нерва в корінцевому каналі. Електрокардіографія Уже багато десятиліть ЕКГ залишається найважливішим методом діагностики хворобливих відхилень в роботі серцево-судинної системи, що загрожують життю. Це перш за все прояви ішемічної

Хочете продовжити активне життя і забути про біль у хребті? Фахівцями Prima Vertebra-клініка вертеброневрології та кінезотерапії розроблена комплексна програма «Здоровий хребет» Мета програми: корекція функціональних змін хребта, що проявляються хворобливими відчуттями в спині відновлення живлення в міжхребцевих дисках позбавлення від болю в хребті; збільшення рухової активності;; підвищення працездатності і життєвого тонусу; нормалізація сну, поліпшення якості життя. Показання: больові відчуття в

Доброго дня, дорогі наші! Англійський вираз «Text neck» коротко та виразно описує позу людини, яка без перерви витріщається в телефон. а також проблеми з шиєю і хребтом, викликані цим витонченим становищем. А ви зараз як читаєте цей текст?

Вітаємо! Хотілося у середу написати щось розумне) Але вирішили, що розумне написав уже до нас геніальний лікар Микола Амосов. Ось 7 правил з його Системи Здоров’я Не сподівайтеся, що лікарі зроблять вас здоровим. Вони можуть врятувати життя, навіть вилікувати хворобу, але лише підведуть до старту, а далі — щоб жити надійно — покладайтеся на себе. Лікарі лікують хвороби, а здоров’я

Чому ми сидимо на м’якій частині тіла, а болить шия? М’язи промежини служать опорою для сечостатевих органів і кишечника. Беруть участь в стабілізації не тільки таза, а всього тіла в принципі. А тепер уявіть, скільки важливого пов’язано з цим місцем! Пологи через таз (при цьому кістки розсуваються і не завжди стають на місце). Іноді пологи супроводжуються розривами м’язів, а це

«Шия затекла». Такі слова ви говорите собі, коли відчуваєте біль у шийному відділі? Це просто м’язовий спазм чи щось інше? Ось, які можуть бути причини: Походженням больових відчуттів може стати віковим остеоартрозом. Причиною таких змін хребта зазвичай служить малорухливий спосіб життя укупі з депресією, тривогою, старими травмами і постійною напругою м’язів шиї. У молодшому віці найчастіше гострі болі виникають через

Дорогие женщины. Поздравляем вас с праздником весны! Желаем покоя и мира в душе, радости в глазах, любви в сердце, солнечных и ярких дней. Улыбок, хорошего настроения, радости и счастья!

Ваша нога — дуже складна частина тіла, а гнучкість великого пальця дуже важлива для правильного функціонування інших органів. Великий палець ноги — це перша точка контакту з землею, потім безпосередньо відбувається ланцюгова реакція. Таким чином, інша частина тіла реагує на те, що відбувається з ногою, яка починається на подушечці стопи з великих пальців ніг і переходить в гомілку, йде до

*Фіброміалгія — це розлад, який проявляється постійним м’язовим болем, супроводжується втомою, проблемами з настроєм і сном Що ж у ваших силах? Поговоріть з психологом. Боріться зі стресом. Вивчіть і щодня практикуйте релаксуючи методики (медитація, йога, техніки глибокого дихання). Зберігайте активну життєву позицію. В результаті ряду досліджень було показано, що пацієнти з фіброміалгію, що продовжують займатися своєю професійною і побутової діяльністю,