Что любят ваши мышцы, а что нет?
Именно благодаря им мы удерживаем равновесие, передвигаемся, дышим, говорим, глотаем, вращаем глазами и занимаемся сексом. Доброго вечера. Сегодня речь пойдет...
Навіщо потрібна лікувальна фізкультура?
Лікувальна фізкультура показана всім і завжди, так як це найкращий спосіб профілактики хвороб опорно-рухового апарату, серцево-судинної та дихальної системи. Регулярні...
Зверніть увагу на хребет, якщо скаче тиск
Інколи через погане самопочуття та високий тиск ви звертаєтесь до лікаря, перевіряєте серце та судини, але серйозних патологій не виявлено...
З Днем медичного працівника!
Дорогі колеги, медичні працівники:) Вітаємо вас з професійним святом. Від щирого серця бажаємо не тільки дбати про здоров'я оточуючих, а...
Що допоможе вашим ногам ввечері?
Стан хребта залежить не тільки від глибоких м'язів, які забезпечують харчування кістково-хрящової основи, але і від стану основних великих суглобів,Серед...
Дайте своїй спині відпочити після робочого дня
Доброго вечора! Сьогодні у нас знову проста вправа на кожен день. Можна ії виконувати кілька разів на день, як тільки...
Плечовий плексит. Як розпізнати?
Стріляючий, ниючий біль в ключичній області, який поступово захоплює кінцівку цілком. Згодом до больового синдрому приєднується м'язова слабкість і порушення...
Тримайте баланс
Рухатися збалансовано означає перебувати в злагоді зі своїм центром ваги, використовувати свою вагу тіла максимально продуктивно. Доброго вечора, дорогі наші!...


